キャベツツナご飯

蒸し器にキャベツとご飯を入れ、ヘルシーなツナを加えます。キーポイントとして、長ねぎを切って加え、ソースをかけます。このように材料を先に混ぜて準備します。

電子レンジに入れて2分加熱します。材料が均等に火が通るようにします。時間が経ったら、熱いうちにすぐに混ぜます。

よく混ぜた後、器に盛ります。アボカドを薄く切ってのせ、マチャンギルム（ごま油とごまの合わせ油）をかけます。油が染み込んで仕上がります。