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【白黒料理人レイモンキム】の美味しい牛ロースステーキ

냉장고를 부탁해 광팬 のプロフィール写真
つくり手냉장고를 부탁해 광팬냉부에서 나오는 레시피들을 보고 따라서 요리하고 있습니다. 재료의 양이나 조리법이 자세하게 나오진 않아서 임의로 추측해서 최대한 비슷하게 하려고 노력하고 있습니당..ㅎ

レイモンキムシェフのステーキレシピを再現してみました。本来のレシピとは材料の比率が若干異なるかもしれませんが、シェフの洗練された味を再現するよう努めました。柔らかな牛ロースにスモークの風味と爽やかなソースが調和し、贅沢な一皿になります。スモークの工程が印象的で、家族の集まりにぴったりの料理です。

調理時間
30
分量
2人分
評価
4.229
【白黒料理人レイモンキム】の美味しい牛ロースステーキ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 牛ロース400g
  • しいたけ50g
  • ウイスキー50ml
  • コーラ200ml
  • 野菜ジュース100ml
  • スープ用牛骨だし200ml
  • 醸造醤油2大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • レモン1個
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • しょうが(みじん切り)10g
  • こしょう1小さじ
  • にんじん1個
  • オリーブオイル30ml
  • 玉ねぎ1個
  • 青唐辛子1個
  • バター1大さじ
  • 小麦粉15g
  • 0.3大さじ
  • 長ねぎ1本
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 10:00

ボウルにコーラ100ml、レモン汁大さじ1、醤油大さじ2、砂糖大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ1、しょうが(みじん切り)10g、こしょう小さじ1を混ぜてタレを作ります。牛ロース400gをこのタレに10分ほど漬け込みます。漬けている間にしいたけ2個を水で戻しておいてください。

2
しいたけ50g

玉ねぎ1個をみじん切りにし、青唐辛子1個を小口切りにして準備します。にんじん1個をスライサーで薄切りにし、塩少々とオリーブオイル大さじ1を加えて混ぜます。戻したしいたけもみじん切りにしておきます。

3
00:00/ 05:00
しいたけ50gにんじん1個青唐辛子1個玉ねぎ1個

グリルパンにオリーブオイル大さじ1をひき、中火でにんじんを3分ほどきつね色に焼いて皿に広げます。パンを拭き、バター大さじ1を溶かし、みじん切りにした玉ねぎ、青唐辛子、しいたけを加えて2分炒めます。

4

炒めたパンに小麦粉大さじ1を振り入れて軽く炒め、野菜ジュース100ml、スープ用牛骨だし200ml、コーラ100mlを注いで煮立たせます。塩小さじ1とこしょう少々で味を調え、ソースをとろみがつくまで煮詰めます。

5
00:00/ 04:00
オリーブオイル30ml牛ロース400gしいたけ50g

ハンドブレンダーでソースの一部としいたけを挽いて、しいたけパウダーを作ります。漬け込んだ牛ロースにオリーブオイルを薄く塗り、グリルパンで中強火にして両面を4分ずつ焼きます。中がピンク色に仕上がるよう注意してください。

6
00:00/ 02:00
牛ロース400g

蒸し器にしいたけパウダーを軽く振り、焼いた牛ロースをのせて2分ほどスモークします。長ねぎ1本をみじん切りにして準備します。スモークされた肉がほのかに香るまで待ちます。

7
牛ロース400gにんじん1個長ねぎ1本

皿に焼いたにんじんを重ね、その上にスモークした牛ロースをのせて繰り返します。ソースを全体にまんべんなくかけます。最後にみじん切りにした長ねぎを散らして仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

989kcal
エネルギー
47g
たんぱく質
53g
炭水化物
58g
脂質
04

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