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【黒白料理人 サム・キム】の新鮮なさばパスタ

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つくり手셰프만유튜브나 tv에 나오는 셰프들의 레시피를 수집하는 사람입니다. 레시피의 정량이나 디테일은 약간 다를 수 있습니다.

サム・キムシェフのさばパスタレシピを再現しました。魚介の新鮮な味わいが際立つイタリアンスタイルのパスタで、自宅で生地から手作りする楽しさがあります。本来のレシピとは材料の割合が若干異なる場合がありますのでご了承ください。海の香り豊かでコクと爽やかさが詰まった一皿が完成します。

調理時間
45
分量
2人分
評価
4.013
【黒白料理人 サム・キム】の新鮮なさばパスタ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 小麦粉120g
  • 2個
  • さば1尾
  • あさり200g
  • 鷹の爪1小さじ
  • にんにく3個
  • 白ワイン100ml
  • 1大さじ
  • 長ねぎ1本
  • オリーブオイル50ml
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 10:00
小麦粉120g長ねぎ1本さば1尾

小麦粉200gと卵黄2個をハンドブレンダーに入れ、滑らかになるまで混ぜて生地を作ります。生地がまとまったら麺棒で薄く伸ばし、小麦粉を軽くふりかけて10分ほど休ませてください。さばを下処理して適当な大きさに切り、にんにく3片を薄切りにし、長ねぎは細かく刻んで準備します。

2
小麦粉120g

休ませた生地を麺棒でさらに薄く伸ばし、包丁で適当な幅に切ってパスタ麺を作ります。あさり200gはきれいに洗って準備します。麺は使う直前まで小麦粉をふりかけて保存します。

3
00:00/ 04:00
にんにく3個あさり200g

油をひいた鍋にスライスにんにくを中火で軽く炒めて香りを出し、あさりと白ワイン50mlを加えます。蓋をして強火で3~4分煮て、あさりの殻が開くまで加熱します。開いたあさりの身を取り出し、煮汁は別に取っておきます。

4
00:00/ 02:00
さば1尾

別のフライパンにオリーブオイル20mlをひき、みじん切りにんにく1片と鷹の爪小さじ1を弱火で炒めてピリ辛オイルを作ります。さばの切り身を加え、中火で2分ほど軽く焼きます。

5
00:00/ 05:00
あさり200g長ねぎ1本さば1尾

焼いたさばにあさりの身を加え、塩大さじ1/2、白ワイン50ml、水100ml、あさりの煮汁100ml、刻んだ長ねぎを加えて弱火で5分煮てソースを完成させます。ソースがぐつぐつしてきたら火を弱めて煮詰めます。

6
00:00/ 04:00

別の大きめの鍋に塩大さじ1/2を入れた沸騰したお湯2Lにパスタ麺を入れ、3~4分ゆでてアルデンテに仕上げます。水気を切ってください。

7
00:00/ 02:00

ソースのフライパンにゆでた麺を加え、中火で1~2分炒めてソースを絡めます。オリーブオイル30mlを回しかけながらさらに炒めて艶を出します。

8
オリーブオイル50ml

皿にパスタを盛り、残りのオリーブオイルを軽くかけて仕上げます。熱いうちにすぐにお召し上がりください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

985kcal
エネルギー
34g
たんぱく質
54g
炭水化物
78g
脂質
04

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