Cookuru
👨‍🍳 シェフのレシピ🍲 二日酔いごはん🍽️ ひとりごはん

[黒白料理人最強ロク]の濃厚な長ねぎバターそば

냉장고를 부탁해 광팬 のプロフィール写真
つくり手냉장고를 부탁해 광팬냉부에서 나오는 레시피들을 보고 따라서 요리하고 있습니다. 재료의 양이나 조리법이 자세하게 나오진 않아서 임의로 추측해서 최대한 비슷하게 하려고 노력하고 있습니당..ㅎ

最強ロクシェフが「冷蔵庫をお願い」で披露した「D.P.(長ねぎ)そば」です。長ねぎをたっぷり入れて煮出した出汁にバターを加えて風味を最大化し、きざみのりを入れた衣で揚げたえび天を添えて、うま味を生かした温かいそばです。

調理時間
20
分量
1人分
評価
3.821
[黒白料理人最強ロク]の濃厚な長ねぎバターそば
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • そば150g
  • えび100g
  • 長ねぎ3本
  • 青唐辛子1個
  • 1個
  • 600ml
  • チキンストック2小さじ
  • 天ぷら粉100g
  • きざみのり3大さじ
  • 濃口醤油2大さじ
  • 料理酒2大さじ
  • バター1大さじ
  • 片栗粉10g
  • こしょう0.5小さじ
  • サラダ油300ml
02

作り方 をチェック

1
青唐辛子1個長ねぎ3本えび100g

長ねぎは白い部分を中心にごく薄く小口切りにして準備し、青唐辛子は細かく刻みます。えびは殻をむいて水気を拭き取り、準備します。

2
チキンストック2小さじ長ねぎ3本

鍋に水600mlとチキンストック、刻んだ唐辛子、切った長ねぎの半量を入れ、強火でぐつぐつと煮て、長ねぎの甘みと香りを十分に引き出します。

3
きざみのり3大さじ天ぷら粉100gえび100g600ml

ボウルに天ぷら粉、水、きざみのりを混ぜてやや硬めの天ぷら衣を作り、下処理したえびに薄く天ぷら粉をまぶしてから衣をつけ、170度の油でサクサクに揚げます。

4
00:00/ 01:00
そば150g600ml

沸騰したお湯にそばを入れ、表示時間より1分ほど短く茹でた後、冷水で洗ってぬめりを取り、ざるに上げます。

5
濃口醤油2大さじ料理酒2大さじ

出汁が十分に出たら、ざるで具をきれいに漉し取り、濃口醤油、料理酒、バター大さじ1を加えて風味を加えます。

6
片栗粉10g1個600ml

片栗粉と水を1:1で混ぜた水溶き片栗粉を、沸騰している出汁に少しずつ加えてとろみをつけ、溶き卵を糸のように流し入れてやさしく火を通します。

7
長ねぎ3本そば150g

とろみがついたスープに、茹でたそばと残しておいた生の長ねぎを加え、ひと煮立ちさせて麺を温めます。

8
こしょう0.5小さじ

器に麺とスープをたっぷり盛り、先に揚げておいたきざみのりえび天をのせ、こしょうを振って完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

3990kcal
エネルギー
58g
たんぱく質
229g
炭水化物
325g
脂質
04

こんなレシピはいかがですか?