🍶 おつまみ🍲 二日酔いごはん
残ったチヂミを活用したチヂミチゲ

つくり手이원일 셰프 fan이원일 셰프의 레시피를 따라서 요리해보는 사람입니다. 😋
조금씩은 다를수도 있지만 최대한 따라해 보려고 노력하여 요리하고 있습니다.
お正月などに余ったチヂミを活用したチヂミチゲのレシピです。古漬けキムチとチヂミの風味が混ざり合い、ヨンドゥを使った出汁でうま味を引き立て、コクがありながらもすっきりとした味わいに仕上げます。
調理時間
30分
分量
4人分
評価
★4.4(8)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- 粉唐辛子1小さじ
- キムチ300g
- キムチの汁70ml
- だしパック1個
- 長ねぎ1/2本
- 豆腐1/4丁
- にんにく少々個
- 水800ml
- ヨンドゥ1大さじ
- しいたけ1/2個
02
作り方 をチェック
1
だしパック1個水800ml
鍋に水800mlを入れ、だしパックを加えて出汁を取ります。
2
キムチ300gキムチの汁70ml
出汁ができたら、古漬けキムチをちぎって入れ、煮ます。キムチの汁を少々加えて味を調えます。
3
チヂミチゲに入れるチヂミをたっぷり入れます。(ビンデトックのように厚いチヂミは上にのせて、スープを吸わせるのがおすすめです。)
4
粉唐辛子1小さじにんにく少々個
粉唐辛子を大さじ1加えて色を整え、にんにく(みじん切り)を少々加えてうま味を引き出します。
5
長ねぎ1/2本豆腐1/4丁ヨンドゥ1大さじしいたけ1/2個
豆腐、長ねぎを入れ、粉唐辛子大さじ1とにんにく(みじん切り)を少々加えます。最後にヨンドゥを大さじ1~1.5加えて、味を調和させます。
6
長く煮込まず、出汁がしっかり出ればすぐに味がなじむので、材料が温まったら完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
71kcal
エネルギー
5g
たんぱく質
9g
炭水化物
2g
脂質
04







