🥗 ダイエット・ヘルシー
低糖質アーモンドプードルクッキー
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
香ばしくサクサクの低糖質クッキーで、ケトジェニックや糖尿病食に適したホームベイキングデザートです。
調理時間
25分
分量
40人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
20人分
20人分
- バター3.55大さじ
- 甘味料20g
- 卵25g
- アーモンドプードル125g
- ベーキングパウダー1.5g
02
作り方 をチェック
1
甘味料40gをミキサーや粉砕機に入れて、粉状に細かく挽きます。溶けにくい甘味料なので、こうすることで滑らかに混ざります。バター100gは室温に置いて柔らかくします。
2
00:00/ 03:00
バター7.1大さじ甘味料40g
柔らかくなったバターに挽いた甘味料の粉を加え、ハンドミキサーや泡立て器でクリームのように滑らかで白くなるまで2~3分泡立てます。卵50gをゆっくりと注ぎ入れ、よく混ぜます。こうすることで空気が入り、クッキーが柔らかくなります。
3
00:00/ 10:00
アーモンドプードル250gとベーキングパウダー3gをふるいにかけて生地に加え、混ぜ合わせます。完全にまとまらず、そぼろ状になるまで混ぜますが、混ぜすぎないようにします。生地をラップで包み、冷蔵庫で10分ほど休ませます。
4
00:00/ 15:00
休ませた生地を一口大に丸めて、オーブントレイに並べます。160度に予熱したオーブンに入れ、12~15分焼き、表面がきつね色になりサクサクになるまで焼きます。冷ますと水分が抜けてさらにサクサクになります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
57kcal
エネルギー
1g
たんぱく質
1g
炭水化物
5g
脂質
04







