Cookuru
🏕️ キャンプ🍶 おつまみ👶 子どもと一緒に

パダクチュッ(ネギと鶏肉の串焼き)

새벽두시 のプロフィール写真
つくり手새벽두시야심한 밤만 되면 왜 이렇게 배가 고픈지 모르겠어요. 편의점 털어서 만드는 기발한 야식 레시피 공유할게요. 살찌는 건... 내일 생각하자고요!

秋の夕方、涼しい風が吹く日に、暖かい炎の音とともに焼き上げるパダクチュッ(ネギと鶏肉の串焼き)です。香り高い長ねぎと柔らかい鶏もも肉が醤油だれに染み込み、口の中でとろける味わい。ビールと一緒に友人と分け合うのにぴったりのおつまみです。家で手軽にフライパンで焼き、トーチで焦がし香を加えれば、キャンプ気分も味わえます。お子様も喜ぶやさしい味で、家族の食卓のおかずにもおすすめです。

調理時間
25
分量
2人分
評価
4.317
パダクチュッ(ネギと鶏肉の串焼き)
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 長ねぎ2.5本
  • 鶏もも肉200g
  • こしょう0.5小さじ
  • しょうがパウダー0.5小さじ
  • 0.1大さじ
  • 料理酒1.5大さじ
  • 醤油1大さじ
  • 15ml
  • 水あめ0.5大さじ
  • にんにく(みじん切り)0.2大さじ
  • サラダ油15ml
02

作り方 をチェック

1
鶏もも肉200g

新鮮な鶏もも肉200gを取り出し、きれいに洗って水気を拭き取り、皮と脂肪を丁寧に取り除いた後、串に刺しやすい一口大に切って準備します。こうすると焼くときに均一に火が通り、柔らかい食感が引き立ちます。

2
長ねぎ2.5本

長ねぎ2.5本を準備し、白い部分を指二節ほどの長さにきれいに切ります。長ねぎのシャキッとした緑の部分は飾り用に残しておくと彩りがきれいです。初心者の方は、長ねぎが滑らないようにしっかり押さえて切りましょう。

3
00:00/ 10:00
料理酒0.5大さじしょうがパウダー0.5小さじ0.3大さじこしょう0.5小さじ

下処理した鶏もも肉に、こしょう小さじ0.5、しょうがパウダー小さじ0.5、塩3つまみ(小さじ0.3)、料理酒大さじ0.5を加え、揉み込むようにやさしく和えます。10分ほど漬けておくと肉に味が染み込み、風味豊かで肉汁たっぷりになります。焦らずゆっくり待ちましょう。

4
醤油1大さじにんにく(みじん切り)0.2大さじ料理酒1大さじ15ml水あめ0.5大さじ

醤油大さじ1、料理酒大さじ1、水大さじ1(15ml)、水あめ大さじ0.5、にんにく(みじん切り)小さじ0.5(大さじ0.2)をボウルに入れ、よく混ぜて串焼きのたれを作ります。このたれからほのかなにんにくの香りが立つと、料理が始まった気分になります。水あめが入っているので、焼くときにツヤが出て、よりおいしそうに見えます。

5
長ねぎ2.5本

串に下味をつけた鶏肉と長ねぎを交互に刺します(約6串分)。鶏肉と長ねぎがしっかりと刺さるようにすると、焼くときに均一に火が通り、長ねぎのシャキシャキ感が鶏肉の柔らかさを引き立て、一口かじったときに調和のとれた味わいが感じられます。

6
サラダ油1ml

フライパンにサラダ油大さじ1を薄くひき、中火で熱したら串を並べ、両面をこんがりと焼きます。ヘラで軽く押さえながら中までしっかり火を通すと、ジュージューという音とともに香ばしい油の香りが部屋中に広がり、食欲をそそります。初心者の方は火加減を強くしすぎないように注意しながら、ゆっくり焼いてください。

7

焼き上がった串のフライパンに残った油と焦げた部分を、キッチンペーパーでやさしく拭き取ります。こうするとたれがきれいに絡み、全体の味がすっきりします。ペーパーが滑らないように気をつけて拭いてください。

8
醤油1大さじ

拭き取ったフライパンに、先に作ったたれをすべて入れ、中火で軽く煮ます。たれがグツグツと沸き、香ばしい醤油の香りが広がると、家中が温かい食事の雰囲気に包まれます。

9
長ねぎ2.5本

たれが沸騰し始めたら、焼いた鶏串をフライパンに戻し、中火で返しながら煮絡めます。たれがしっとりと絡み、串に均一にまとわりついたら完成!この工程で長ねぎの甘みがたれと調和し、さらに風味豊かになります。焦がさないようにこまめに返しながら、楽しく煮絡めてください。

10

(お好みで)仕上げた鶏串の表面をトーチで軽くあぶり、焦がし香を加えます。さっと炎が触れ、香ばしい煙が立ち上ると、キャンプ場で食べるような特別な風味が加わり、一段とグレードアップした味わいを楽しめます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

314kcal
エネルギー
21g
たんぱく質
15g
炭水化物
20g
脂質
04

こんなレシピはいかがですか?