🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
甘辛豚もも肉炒め

つくり手BanSsi
予算5000ウォン以内で豚肉たっぷり!醤油ベースの万能タレで炒めた、柔らかくて旨味たっぷりの一品。ご飯が進むこと間違いなし。一人飯に最高!
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 豚もも肉300g
- 濃口醤油1大さじ
- オイスターソース1大さじ
- 砂糖1大さじ
- オリゴ糖1大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- ごま油1大さじ
- 玉ねぎ1個
02
作り方 をチェック
1
豚もも肉300g玉ねぎ1個

豚もも肉は薄切りにして、玉ねぎは半月の薄切りにしておきます。
2

ボウルに濃口醤油大さじ1、オイスターソース大さじ1、砂糖大さじ1、オリゴ糖大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ1を混ぜてタレを作ります。
3
00:00/ 03:00
玉ねぎ1個

フライパンにサラダ油を少々ひき、中火で豚肉を入れて色が変わるまで炒め、玉ねぎを加えて2〜3分さらに炒めます。
4
00:00/ 05:00
ごま油1大さじ

タレを加えて全体に絡め、水分が飛ぶまで3〜5分煮詰めます。最後にごま油を回しかけて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
785kcal
エネルギー
66g
たんぱく質
54g
炭水化物
32g
脂質
04







