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ホームメイドスパム

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

塩味が効いて肉汁豊かなスパム本来の味を再現した塊肉製品で、脂肪分が多く柔らかく肉の風味が強いです。

調理時間
120
分量
6人分
評価
5.01
ホームメイドスパム
01

材料 をそろえる

6人分
6人分
  • 豚ひき肉1000g
  • 冷水100ml
  • 0.8大さじ
  • 砂糖1.7大さじ
  • 片栗粉30g
  • ピクルスソルト1.8g
02

作り方 をチェック

1

大型スーパーで買った1等級以上の前脚豚ひき肉1kgを用意します。赤身と白い脂肪の割合が高く、肉汁と風味が良くなるように選びます。

2
ピクルスソルト1.8g

塩15g、砂糖20g、片栗粉30g、ピクルスソルト1.8gを計量します。ピクルスソルトは亜硝酸ナトリウムで、ボツリヌス菌の抑制と赤い発色のために少量だけ入れます。

3
豚ひき肉1000g0.8大さじ

冷水100mlに塩、砂糖などを入れ、完全に溶けるまでよく混ぜます。この液を豚ひき肉にまんべんなくかけ、しっかり混ぜます。

4
00:00/ 120:00

混ぜた肉だねをガラスボウルに入れ、冷蔵庫で1〜2時間寝かせます。亜硝酸ナトリウムが均等に作用するよう、空気に触れるのを最小限にします。

5

小さなスパム型と大きなスパム型にだねを移し、気泡ができないようにぎゅっと押し込み、上面までしっかり詰めます。スパムのサイズに合った型を使います。

6

アルミホイルで型ごとしっかり密閉します。缶のように生肉を詰めて加熱する原理に従います。

7
00:00/ 45:00

蒸し器にホイルで包んだ型をのせ、弱火で45分間蒸します。スパムの内部まで火が通るよう、十分に加熱します。

8

ホイルのまま冷まし、翌日まで冷蔵庫で完全に冷やします。ひっくり返して振ると簡単に取り出せます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

427kcal
エネルギー
30g
たんぱく質
8g
炭水化物
28g
脂質
04

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