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辛いキノコ鍋

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

様々なキノコと牛肉をたっぷり入れ、深くて濃いスープの味を出した辛い鍋料理です。

調理時間
25
分量
2人分
評価
0.00
辛いキノコ鍋
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 大根2cm
  • チンゲン菜2株
  • 玉ねぎ0.5個
  • 青唐辛子1個
  • 赤唐辛子1個
  • 長ねぎ1本
  • 各種キノコ450g
  • しゃぶしゃぶ用牛肉300g
  • 1L
  • 固形スープの素3個
  • 粉唐辛子2大さじ
  • こしょう0.2大さじ
  • 濃口醤油1大さじ
  • クッカンジャン1大さじ
  • いわしエキス2大さじ
  • 梅シロップ1大さじ
  • コチュジャン1大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
02

作り方 をチェック

1

大根2cmの1切れは一口大に切り、チンゲン菜2株は根元を切って準備します。玉ねぎ0.5個、青唐辛子1個、赤唐辛子1個、長ねぎ1本は小口切りにして、味がよく染みるように準備します。

2

えのきだけは根元を切り、ひらたけとぶなしめじは食べやすい大きさに縦に裂きます。しいたけは十字に切り込みを入れて、見た目の完成度を高めます。

3
玉ねぎ0.5個大根2cm

鍋の底に大根と玉ねぎを先に敷いて、さっぱりとした味を加えます。その上に準備した野菜とキノコを彩りを考えてぐるりと並べ、きれいに盛り付けます。

4
チンゲン菜2株

しゃぶしゃぶ用牛肉300gは固まらないように手で一つ一つほぐして、鍋の中央にのせます。チンゲン菜の根元を捨てずに飾りとして使うと、さらにきれいな盛り付けになります。

5

鍋に水1Lを注ぎ、うま味を加える固形スープの素3個を入れます。

6

粉唐辛子大さじ2、こしょう小さじ0.2、濃口醤油大さじ1、クッカンジャン大さじ1、いわしエキス大さじ2、梅シロップ大さじ1、コチュジャン大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ1を入れて、辛いスープの味を出します。

7
00:00/ 05:00

すべての材料がなじむように5分間ぐつぐつ煮て完成です。足りない塩加減は塩で調節し、スープをあまり多く取らないようにすると濃い味を感じられます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

218kcal
エネルギー
10g
たんぱく質
42g
炭水化物
2g
脂質