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北韓式キムチご飯
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
キムチと豚肉をごま油で炒め、米と一緒に炊き上げる北韓式の珍しい料理で、普通のキムチチャーハンよりもはるかに柔らかく深い風味を楽しめます。
調理時間
45分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 米2カップ
- キムチ1/4株
- 豚肉300g
- 玉ねぎ0.5個
- えごま油2大さじ
- 砂糖1大さじ
- いわしエキス1大さじ
- 粉唐辛子1大さじ
- 長ねぎ少々
- 醤油2大さじ
- ごま少々
- 辛いソース少々
- 水1.5カップ
02
作り方 をチェック
1
キムチ1/4株
キムチは炊き上がった時に食感が残るよう、小さすぎず適当な大きさに切って準備します。
2
玉ねぎ0.5個豚肉300g
豚肉は食べやすい一口大に切り、玉ねぎは0.5cm幅の薄切りにします。
3
キムチ1/4株玉ねぎ0.5個
フライパンにえごま油大さじ2をひき、薄切りにした玉ねぎを先に炒めて香りを出したら、切ったキムチを加えて一緒に炒めます。
4
キムチ1/4株豚肉300g
キムチがある程度炒まったら豚肉を加え、肉が白く火が通るまでしっかり炒めます。
5
いわしエキス1大さじ
砂糖大さじ1といわしエキス大さじ1を加えてうま味を加えます。いわしエキスがない場合は、かつおエキスやオイスターソースで代用可能です。
6
米2カップ
洗った米を炒めた具材に加えて軽く混ぜ、炊飯器に全て移します。
7
キムチ1/4株
キムチと肉から水分が出るので、水加減は普段よりやや少なめにし、炊飯器の「雑穀」モードで炊きます。
8
長ねぎ少々
炊き上がったら粉唐辛子大さじ1を振り入れて全体を混ぜ、長ねぎと醤油などを混ぜたタレを添えて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
564kcal
エネルギー
45g
たんぱく質
149g
炭水化物
39g
脂質
04







