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カン・レオの風味豊かなマッシュルーム炒め

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

カン・レオシェフの秘訣で、キノコの水分を閉じ込め、バターとオリーブオイルの風味を最大限に引き出した贅沢なマッシュルーム炒めです。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
カン・レオの風味豊かなマッシュルーム炒め
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • マッシュルーム200g
  • オリーブオイル2大さじ
  • 0.3大さじ
  • こしょう0.3小さじ
  • 玉ねぎ0.3個
  • バター1大さじ
  • エクストラバージンオリーブオイル1大さじ
  • パセリパウダー1g
02

作り方 をチェック

1
マッシュルーム200g

マッシュルームの表面の汚れをはたくか、水で洗った場合はすぐに取り出してキッチンペーパーで完全に水分を拭き取ります。キノコが水を吸収すると食感が悪くなるので、水分除去が最も重要です。

2
マッシュルーム200g

下処理したマッシュルームを一口大の4等分に均等に切って準備します。

3
マッシュルーム200gオリーブオイル2大さじこしょう0.3小さじ0.3大さじ

フライパンにオリーブオイルをひき、切ったマッシュルームを入れて塩とこしょうで味を調えます。中強火でマッシュルームがきつね色になるまで水分を飛ばしながら炒めます。

4
マッシュルーム200g玉ねぎ0.3個バター1大さじ

マッシュルームの色が変わって火が通り始めたら、みじん切りにした玉ねぎとバター1かけを加えて一緒に炒めます。玉ねぎが透き通り、バターの香りがマッシュルームに均一に馴染むようにします。

5
エクストラバージンオリーブオイル1大さじパセリパウダー1g

最後にエクストラバージンオリーブオイルを回しかけて風味を加え、パセリパウダーを振って火を止めます。余熱で軽く混ぜ合わせ、皿に盛り付けて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

522kcal
エネルギー
7g
たんぱく質
10g
炭水化物
52g
脂質
04

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