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ソン・シギョンの超簡単 辛旨 チャプチェ風春雨炒め

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

甘辛いソースが染み込んだコシのある春雨と冷麺用麺に、さつま揚げと牛バラ薄切り肉が合わさったピリ辛炒め料理です。超簡単で素早く完成する家庭料理です。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
ソン・シギョンの超簡単 辛旨 チャプチェ風春雨炒め
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 春雨40g
  • 冷麺用麺1袋
  • さつま揚げ40g
  • 長ねぎ0.5本
  • 茹で卵1個
  • 牛バラ薄切り肉80g
  • にんにく(みじん切り)0.5大さじ
  • サラダ油15ml
  • 500ml
  • コチュジャン1大さじ
  • 粉唐辛子3小さじ
  • 濃口醤油2.5大さじ
  • 砂糖2大さじ
  • 水あめ1大さじ
  • オイスターソース1大さじ
  • こしょう0.5小さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 06:00
冷麺用麺1袋春雨40g

沸騰したお湯に春雨と冷麺用麺を一緒に入れ、5〜6分茹でてざるに上げ、水気を切っておきます。冷麺用麺は手でほぐしながら入れると、茹でているうちに自然にほぐれます。こうしてあらかじめ茹でておくと、後で麺がのびません。

2

ボウルにコチュジャン大さじ1、粉唐辛子大さじ1、濃口醤油大さじ2.5、砂糖大さじ2、水あめ大さじ1、オイスターソース少々、こしょう少々を入れてよく混ぜ、ソースを作ります。ソースが均一に混ざったら使用準備完了です。このソースが甘辛い味の決め手です。

3
牛バラ薄切り肉80gサラダ油15ml長ねぎ0.5本

フライパンにサラダ油をひき、牛バラ薄切り肉を入れて炒めます。肉に半分ほど火が通ったら、長ねぎとにんにく(みじん切り)大さじ0.5を加えて一緒に炒め、香りを出します。にんにくの香りが立ち、肉の臭みが消えます。

4

炒めた肉にあらかじめ作ったソースを加え、さらに炒め合わせます。ソースが肉に絡むまで中火で混ぜながら炒めます。ソースがとろりと絡んだら次の工程に進みます。

5
さつま揚げ40g冷麺用麺1袋茹で卵1個春雨40g

フライパンに水500mlを注ぎ、沸かします。沸騰し始めたら、下処理したさつま揚げ、茹で卵、茹でた春雨と冷麺用麺をすべて加えます。材料が浸るくらいに煮ると、スープがソースをよく吸収します。

6
00:00/ 02:00

強火で一気に沸騰させたら火を止めます。スープがほとんどなくなり、ソースが材料に絡んでとろみがつくまで1〜2分煮ます。こうしてピリ辛の春雨炒めの完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

2715kcal
エネルギー
93g
たんぱく質
451g
炭水化物
61g
脂質
04

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