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ピリ辛卵スープ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

肌寒い日にぴったりの、ピリッと辛くてさっぱりとしたスープ料理です。春雨と卵が合わさって、食べ応えのあるピリ辛卵スープです。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
ピリ辛卵スープ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • サラダ油30ml
  • 長ねぎ0.5本
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 粉唐辛子6小さじ
  • 550ml
  • クッカンジャン1大さじ
  • ツナエキス1大さじ
  • 春雨40g
  • 2個
  • こしょう0.5小さじ
  • 青唐辛子1個
02

作り方 をチェック

1
サラダ油30ml

鍋にサラダ油をひき、切った長ねぎ半本とみじん切りにんにく大さじ1を入れて炒めます。にんにくの香りが立つまでしっかり炒めてねぎ油を取ります。

2
粉唐辛子6小さじ

粉唐辛子大さじ2を加え、弱火で焦がさないように炒めて唐辛子油を作ります。粉唐辛子が焦げると苦味が出るので注意しながら炒めてください。

3

水550mlを注ぎ、唐辛子油とよく混ざるようにかき混ぜます。クッカンジャン大さじ1とツナエキス大さじ1を加えてスープの味を調えます。

4
00:00/ 30:00
春雨40g550ml

30分前に水で戻しておいた春雨ひとつかみを入れて煮ます。春雨が透明になり始めるまで加熱します。

5
2個

卵2個をボウルに割りほぐし、よくかき混ぜてから沸騰しているスープに流し入れます。この時すぐにかき混ぜず、そのまま加熱するとスープが濁らず卵の食感が生きています。

6
こしょう0.5小さじ

こしょうをお好みで振り、ピリ辛さを出すために青唐辛子1本を小口切りにして加え、ひと煮立ちさせて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

678kcal
エネルギー
19g
たんぱく質
57g
炭水化物
43g
脂質
04

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