⚡ 時短・簡単料理
台湾風きゅうりのキムチ

つくり手예지B_1112제과제빵 전공자의 꼼꼼한 베이킹 이론과 실습 과정을 기록합니다. 왜 실패했는지 원인을 분석해 드리고, 집에서도 완벽한 결과물을 만드실 수 있도록 도와드리겠습니다.
暑い夏の日にぴったりの、さっぱりとした甘酸っぱい台湾風きゅうりのキムチです。ラー油のほのかな辛みと酢の爽やかさが口いっぱいに広がり、きゅうりのシャキシャキとした食感がそのまま生きているので、食べるたびに清涼感を感じられます。脂っこい肉料理や温かいご飯と一緒に添えれば、こってり感をすっきりと抑えてくれ、家族の食事やおもてなしの際の軽いおかずに最適です。熟成させるほどに味がきゅうりに染み込み、より豊かで深い味わいを楽しめます。
調理時間
30分
分量
3人分
評価
★4.0(30)

01
材料 をそろえる
3人分
3人分
- きゅうり2個
- 天日塩1大さじ
- にんにく(みじん切り)0.5大さじ
- 砂糖2大さじ
- 酢4大さじ
- まぐろエキス1大さじ
- ラー油4大さじ
02
作り方 をチェック
1
きゅうり2個
きゅうりをきれいに洗い、1cm間隔で縦に薄切りにして、細かい形に準備します。きゅうりが薄すぎないように切り、シャキシャキした食感を保てるようにします。
2
00:00/ 30:00
きゅうり2個天日塩1大さじ
切ったきゅうりに天日塩をまんべんなくふりかけて混ぜ、30分そのまま置いて漬けます。きゅうりから水分が出て、柔らかく塩味が染み込むまで待ちます。
3
ラー油4大さじにんにく(みじん切り)0.5大さじ砂糖2大さじ酢4大さじまぐろエキス1大さじ
ボウルににんにく(みじん切り)、砂糖、酢、まぐろエキス、ラー油をすべて入れ、スプーンでよく混ぜてタレを作ります。砂糖が溶けてなめらかになり、ラー油の赤い色が混ざって香ばしいタレになるまで混ぜます。
4
00:00/ 30:00
きゅうり2個
30分漬けたきゅうりを流水で軽くすすいで塩を洗い流し、手で優しく水気を絞ります。きゅうりが柔らかくなりすぎないように強く絞りすぎず、表面の水気がほとんどなくなるまで行います。
5
きゅうり2個
水気を切ったきゅうりを先に作ったタレに入れ、きゅうりの一つ一つにタレが均等に絡むように手やスプーンで優しく和えます。タレの甘酸っぱい香りがきゅうりに染み込み、味が調和します。
6
きゅうり2個
タレで和えたきゅうりを清潔な容器に入れて冷蔵庫に入れ、半日以上冷やして熟成させます。熟成させるほどにタレの味が深まり、きゅうりのシャキシャキ感がより引き立ちます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
219kcal
エネルギー
1g
たんぱく質
13g
炭水化物
18g
脂質
04







