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インドネシア風スパイシースイートクラブ:パダンソースのクラブ(Kepiting Saus Padang)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
インドネシア・パダン地方の特徴である、スパイシーで甘く、塩気のあるソースが絶品のカニ料理です。カニの旨味とソースの調和が素晴らしく、特別な日のメインディッシュにおすすめです。
調理時間
30分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- カニ3杯
- 玉ねぎ1個
- にんにく6個
- 塩0.3大さじ
- 赤唐辛子10個
- エシャロット6個
- トマトソース4大さじ
- チリソース4大さじ
- オイスターソース2大さじ
- 醤油2大さじ
- キノコパウダー1小さじ
- マーガリン15g
- サラダ油45ml
- 水350ml
- 砂糖0.2大さじ
- 長ねぎ0.5本
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 03:00
沸騰した湯に、つぶしたにんにく2片と塩小さじ0.5を加え、下処理したカニ3杯を入れて約3分茹で、取り出して水気を切ります。こうすると生臭さが抑えられ、すっきりとした味わいになります。
2
赤唐辛子10本、エシャロット6個、にんにく4片、塩小さじ0.5をすり鉢に入れ、粗くすりつぶして調味ベースを作ります。あまり細かくしなくても、食感が残って味わいが豊かになります。
3
長ねぎ0.5本カニ3杯
玉ねぎ1個は大きめに切り、長ねぎは適当な大きさに切って準備します。茹でたカニのハサミの部分は、味が染み込みやすいように道具で軽く叩いて殻にひびを入れます。
4
ボウルにチリソース大さじ4、トマトソース大さじ4、オイスターソース大さじ2、醤油大さじ2を入れてよく混ぜ、合わせソースをあらかじめ作っておきます。
5
玉ねぎ1個
フライパンにマーガリン大さじ1とサラダ油大さじ3を熱し、玉ねぎを先に炒め、準備した調味ベースとキノコパウダー小さじ1を加えて香りが立つまでしっかり炒めます。
6
カニ3杯
炒めた調味料に合わせソースと水350ml、砂糖小さじ0.5を加えて沸騰したら、茹でたカニをすべて入れ、ソースが全体に絡むようによく混ぜます。
7
00:00/ 10:00
長ねぎ0.5本カニ3杯
ソースがとろりとしてカニに味がしっかり染み込むよう、中火で5~10分煮詰めます。最後に長ねぎを加えて軽く和えて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
680kcal
エネルギー
57g
たんぱく質
44g
炭水化物
34g
脂質
04







