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黄金チャーハン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

パラパラとしたご飯粒が落ちる、お店の味のチャーハンです。チキンストックの旨味が深く、風味豊かに仕上がります。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
黄金チャーハン
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • パックご飯1個
  • 2個
  • チキンストック3小さじ
  • サラダ油15ml
  • わけぎ30g
02

作り方 をチェック

1

卵2個をボウルに割りほぐし、チキンストック大さじ1とサラダ油大さじ1を加えてよく混ぜます。パックご飯1パックを開けて卵液に加え、ご飯粒が均一に濡れるように混ぜます。こうして下味をつけておくと、炒めたときに味がしっかり染み込み、お店のような風味になります。

2
00:00/ 03:00

フライパンを中火にかけ、1分間予熱します。フライパンが熱くなり、うっすら煙が出てきたら、卵ご飯の混合物を流し入れ、木べらで絶えず混ぜながら炒めます。水分が飛んでご飯粒がパラパラになり始めるまで、約2分間強く混ぜます。

3
00:00/ 00:30
2個

ご飯粒が互いに離れ、卵が完全に固まってフライパンの底に何も残らなくなったら、弱火にします。わけぎ3本を細かく刻んで加え、30秒ほどさらに炒め、ねぎがシャキッとしながらも少し火が通るまで混ぜます。ねぎの香りが立ったらすぐに火を止めてください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

610kcal
エネルギー
20g
たんぱく質
73g
炭水化物
27g
脂質
04

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