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シャキシャキご飯泥棒サンチュの醤油漬け

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

エゴマの葉の醤油漬けよりもシャキシャキした食感が楽しめる、絶品サンチュの醤油漬けです。お肉との相性が抜群で、食欲をそそるご飯泥棒として最高です。

調理時間
10
分量
2人分
評価
0.00
シャキシャキご飯泥棒サンチュの醤油漬け
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • サンチュ2株
  • 濃口醤油1カップ
  • 1カップ
  • 砂糖0.5カップ
  • 0.5カップ
  • 料理酒0.5カップ
  • 梅シロップ0.5カップ
  • 唐辛子5個
  • 玉ねぎ1個
02

作り方 をチェック

1
砂糖0.5カップ

ボウルに濃口醤油1カップ、水1カップ、砂糖0.5カップ、酢0.5カップ、料理酒0.5カップ、梅シロップ0.5カップを入れ、砂糖が溶けるまでよく混ぜて漬けダレを作ります。

2
唐辛子5個

青唐辛子5個と玉ねぎ1個を一口大に切り、準備した漬けダレに先に入れておきます。辛いのがお好みなら、青唐辛子を2~3個加えると良いです。

3
サンチュ2株

きれいに洗って水気を切ったサンチュ2株を密閉容器に重ねて入れます。普通のサンチュの代わりにロメインレタスを使うと、よりシャキシャキした食感が楽しめます。

4
サンチュ2株

準備した漬けダレをサンチュの上にまんべんなく注ぎます。最初はタレが足りないように見えますが、サンチュを裏返しながら絡めるとすぐにしんなりして、ちょうど良い具合に漬かります。

5

密閉容器の蓋を閉め、冷蔵庫で一晩以上しっかりと漬け込んでから取り出して食べます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

121kcal
エネルギー
9g
たんぱく質
145g
炭水化物
2g
脂質