Cookuru
👨‍🍳 シェフのレシピ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

パク・ウニョンシェフの出汁なしで作る3分卵スープ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

別に出汁を取る手間なく、醤油と塩、少々の調味料だけで深い味わいを出す超簡単卵スープのレシピです。

調理時間
5
分量
1人分
評価
0.00
パク・ウニョンシェフの出汁なしで作る3分卵スープ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 500ml
  • 2個
  • 醤油1大さじ
  • 0.5大さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • うま味調味料0.5小さじ
  • 長ねぎ0.5本
  • にら30g
  • ごま油1大さじ
02

作り方 をチェック

1
500ml

鍋に水500mlを入れて沸かし始めます。水が沸騰する前に醤油大さじ1を先に入れてスープの色を整えます。普段食べている卵スープの色になるように調整するのが大切です。

2
うま味調味料0.5小さじ

塩小さじ0.5とこしょう少々を加えて味を調えます。ここにうま味調味料をほんの少し加えると、出汁がなくても旨味が引き立ち、ずっと美味しいスープが完成します。

3
2個

スープがぐつぐつ沸騰したら、あらかじめ溶いておいた卵液を糸のように細く、ゆっくりと流し入れます。卵がふんわりと固まって上に浮かんでくるまで、かき混ぜずにしばらく待ちます。

4
長ねぎ0.5本にら30g2個

卵が完全に浮き上がったら、スプーンでそっと混ぜて固まった部分をほぐします。その上に小口切りにした長ねぎとにらを加えて、香り豊かな風味をプラスします。

5
ごま油1大さじ

最後にごま油大さじ1を回しかけて香ばしい香りをつけて仕上げます。ごま油は香りが飛ばないように、調理の最後の段階で加えるのが良いです。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

311kcal
エネルギー
16g
たんぱく質
8g
炭水化物
26g
脂質
04

こんなレシピはいかがですか?