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サムギョプサル白菜蒸し

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

炊飯器を使って手軽に作る、あっさりして胃に優しいサムギョプサル白菜蒸しです。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
サムギョプサル白菜蒸し
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 白菜1/4個
  • 豚バラ薄切り肉200g
  • まぐろエキス1大さじ
  • まぐろエキス1大さじ
  • チャムソース適量
  • 長ねぎ少々
02

作り方 をチェック

1
豚バラ薄切り肉200g白菜1/4個

電気炊飯器の内釜に、下処理した白菜と豚バラ薄切り肉を交互に重ねて入れます。

2

濃口醤油大さじ1とまぐろエキス大さじ1を全体にふりかけて味付けをします。

3
00:00/ 20:00

炊飯器の無圧蒸し機能を選び、10分間加熱します。炊飯器の機種によって火の通りが異なる場合があるので、必要に応じて高圧蒸しや万能蒸しでさらに10分加熱してください。

4
チャムソース適量長ねぎ少々

出来上がった白菜蒸しに、長ねぎを混ぜたチャムソースを添えて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

716kcal
エネルギー
35g
たんぱく質
11g
炭水化物
52g
脂質
04

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