🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
コストコの味付け焼肉を使った超簡単牛肉丼(ギュウドン)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
コストコの味付け牛焼肉を使って10分でサッと完成する、甘辛いギュウドンスタイルのどんぶり料理です。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 水150ml
- あごだし適量
- 醤油10ml
- 砂糖適量
- 料理酒10ml
- 味付け牛焼肉適量
- 玉ねぎ少々
- えのきだけ少々
- 卵1個
- ごま油少々
- ご飯1杯
02
作り方 をチェック
1
フライパンに水150mlを注ぎ、あごだし5ml、醤油10ml、砂糖10ml、料理酒10mlを加えてどんぶり用のたれを作ります。
2
たれがグツグツ沸騰してきたら、味付けされた牛焼肉を適量入れ、肉が固まらないようにほぐしながら加熱します。
3
玉ねぎ少々
千切りにした玉ねぎを加えて一緒に煮ます。このとき、スープの上に浮かぶアクや不純物をスプーンで取り除くと、スープの味がすっきりします。
4
えのきだけ少々
肉にほぼ火が通ったら、下処理した小ねぎとえのきだけを加え、しんなりするまで軽く煮ます。
5
ごま油少々
あらかじめ溶いておいた卵液を、フライパン全体に円を描くように均等に流し入れます。最後にごま油を少々回しかけて香ばしさを加えます。
6
ご飯1杯
温かいご飯を盛った器に、完成した牛肉料理をスープごとたっぷりかけて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
788kcal
エネルギー
35g
たんぱく質
85g
炭水化物
29g
脂質
04







