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リュ・スヨンの格安豚カルビ蒸し

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

たった1万円でたっぷり楽しめる、リュ・スヨンのピリ辛甘辛豚カルビ蒸しです。砂糖コーティングとケチャップのうま味が調和した、やわらかい食感が絶品です。

調理時間
60
分量
3人分
評価
0.00
リュ・スヨンの格安豚カルビ蒸し
01

材料 をそろえる

3人分
3人分
  • 豚スペアリブ1kg
  • 2つまみ
  • 砂糖5大さじ
  • 1大さじ
  • まぐろエキス5大さじ
  • まぐろエキス5大さじ
  • 粉唐辛子3大さじ
  • 玉ねぎ1個
  • 長ねぎ2本
  • にんにく(みじん切り)3大さじ
  • ケチャップ2大さじ
  • 500ml
  • こしょう少々
  • 青唐辛子お好みで
02

作り方 をチェック

1
500ml

豚スペアリブ1kgを4~5cmの大きさに切り、流水で揉み洗いしながら2回きれいに洗って不純物を取り除きます。

2
00:00/ 03:00

予熱したフライパンにカルビの脂身部分が下になるように置き、塩2つまみを振って下味をつけ、裏返さずに強火で3分間こんがりと焼きます。

3
00:00/ 03:00
砂糖5大さじ

3分後、中火に落として肉を裏返しながら焼き、砂糖大さじ5を加えて表面に砂糖がコーティングされるようによく混ぜます。こうすると肉が柔らかくなり、味がよく染み込みます。

4

酢大さじ1を加えて臭みを飛ばしたら、フライパンの空いたスペースに濃口醤油大さじ5とまぐろエキス大さじ5を入れて一度沸かして混ぜ、粉唐辛子大さじ3を加えて炒めます。

5

千切りにした玉ねぎ1個、みじん切りにした長ねぎ2本、にんにく(みじん切り)大さじ3、ケチャップ大さじ2を加え、強火で野菜がしんなりするまで十分に炒めて風味を引き出します。

6
00:00/ 40:00
こしょう少々

水500mlを注ぎ、こしょうをお好みでたっぷり振り、蓋をして弱火で40分間じっくり煮込み、肉を柔らかく仕上げます。

7
00:00/ 40:00
青唐辛子お好みで

40分後、蓋を開けて強火にし、タレがとろりとするまで煮詰めたら、器に盛り、小口切りにした青唐辛子を飾って仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

216kcal
エネルギー
41g
たんぱく質
47g
炭水化物
66g
脂質
04

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