Cookuru
⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

ニラビビンバ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ニラのシャキシャキ感とコチュジャンのピリ辛さ、ごま油の香ばしさが調和した、簡単で美味しいビビンバ。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
ニラビビンバ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • にら30g
  • 1個
  • コチュジャン1大さじ
  • ごま油0.5大さじ
  • ご飯1杯
02

作り方 をチェック

1
ご飯1杯

ニラを流水でよく洗ってください。水気をしっかり切り、食べやすいように細かく刻みます。こうするとニラがご飯によく混ざります。

2

卵1個をフライパンで目玉焼きにしてください。黄身が半熟程度に焼くと食感が良くなります。

3
ご飯1杯

ご飯に刻んだニラをのせ、コチュジャン大さじ1程度、ごま油少々をかけてください。目玉焼きを上にのせます。

4

すべての材料をよく混ぜてください。ニラにコチュジャンソースがよく絡み、ピリ辛で香ばしい味わいになります。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

466kcal
エネルギー
13g
たんぱく質
72g
炭水化物
13g
脂質
04

こんなレシピはいかがですか?