🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理
スパムカルビ(スパムの骨付き風)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
極上のサクサク感が生きているスパムカルビに、甘辛いソースが絡んでおつまみに最適です。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- スパム1缶
- 片栗粉10g
- サラダ油10ml
- 濃口醤油3大さじ
- オイスターソース1大さじ
- 砂糖1大さじ
- 水60ml
02
作り方 をチェック
1
スパム1缶
スパムを3等分に切ります。割り箸の間に置き、まっすぐに一度切り、裏返して斜めにもう一度切ってカルビの形を作ります。こう切ると焼いたときにカルビのように見えます。
2
サラダ油10mlスパム1缶片栗粉10g
切ったスパムに片栗粉をまんべんなくまぶします。フライパンにサラダ油をひき、中火でサクサクになるまで焼きます。片栗粉のおかげで表面がパリパリになります。
3
00:00/ 02:00
濃口醤油大さじ3、オイスターソース大さじ1、砂糖大さじ1、水大さじ4を混ぜて中火で煮詰め、ソースをとろみがつくまで煮ます。ソースが沸騰したら混ぜながら1~2分煮詰めます。甘辛い味が調和して風味が強くなります。
4
スパム1缶
焼いたスパムにソースをたっぷり塗ります。ソースがスパムの表面によく染み込むように塗って完成です。すぐに食べるとサクサク感とソースの味が最高です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1327kcal
エネルギー
53g
たんぱく質
43g
炭水化物
105g
脂質
04







