リュ・スヨンの生クリームなしロゼパスタ
生クリームやトマトを使わず、牛乳とマヨネーズでとろりとクリーミーなソースを作り、ツナエキスでうまみを効かせたロゼパスタです。えびのぷりぷりした食感と、ピリ辛の唐辛子油の香りが調和します。

材料 をそろえる
- スパゲッティ100g
- 塩0.3大さじ
- バター2.9大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- えび100g
- サラダ油30ml
- 粉唐辛子3小さじ
- 牛乳200ml
- ツナエキス1大さじ
- マヨネーズ2大さじ
作り方 をチェック
鍋に水2Lと塩少々を入れて沸かし、スパゲッティを表示時間より1分短く茹でてアルデンテにし、ざるに上げます。茹で汁は捨てずに取っておいてください。こうすると麺がソースをよく吸い、食感が良くなります。
フライパンにバター40gを入れ、中火で溶かしたら、にんにく(みじん切り)大さじ1を加え、弱火で混ぜながら、にんにくが茶色になるまで炒めます。にんにくの香りが十分に出るよう、約1分炒めてください。この工程でバターの香ばしさがベースソースを作ります。
色づいたにんにくバターにえび100gを加え、サラダ油をひと回し入れ、弱火で30秒炒めたら、粉唐辛子大さじ1を振り入れ、2分間混ぜながら炒めて唐辛子油を作ります。粉唐辛子が全体に混ざり、えびが軽く火を通ったら止めてください。唐辛子油がソースの色と辛みを決めます。
唐辛子油に牛乳200mlを注ぎ、中火にして沸騰し始めたら、ツナエキス大さじ1を加えて味を調えます。クリーム色になるまで1分間混ぜてください。ツナエキスがうまみを加え、ソースが豊かになります。
茹でた麺をソースに入れ、強火で炒め、麺がしっかりと絡むまで混ぜながら1分間和えてください。茹で汁が半カップほど残っていたら、ソースの濃度を調整するために加えます。茹で汁がクリーミーさを増し、でんぷんでソースをとろりとさせます。
マヨネーズ大さじ2を加え、素早く混ぜてとろりとしたソースを絡めたら火を止めます。ソースが麺に均等に絡んだら完成です。マヨネーズが最後に入ることで、なめらかでとろりとした食感になります。
栄養メモ
1人分あたりの目安







