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辛いジャガイモのスープ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

辛いスープに柔らかく煮えたジャガイモと野菜が合わさった、温かい一品料理です。シンプルな材料で手早く作れる辛さが絶品です。

調理時間
15
分量
2人分
評価
0.00
辛いジャガイモのスープ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • だしパック1個
  • じゃがいも2個
  • 玉ねぎ0.5個
  • いわしエキス1大さじ
  • クッカンジャン1大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 粉唐辛子3小さじ
  • 長ねぎ0.5本
  • 唐辛子1個
02

作り方 をチェック

1
だしパック1個

鍋に水600mlを注ぎ、だしパック1個を入れて強火で沸かします。沸騰し始めたらだしパックを取り出し、スープが澄むようにします。こうしてとった出汁でジャガイモの臭みを抑え、深い味わいを出します。

2
00:00/ 05:00

沸騰した出汁に、ジャガイモ2個を大きめに切って入れ、玉ねぎ半個を千切りにして加えます。いわしエキス大さじ1、クッカンジャン大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ1、粉唐辛子大さじ1を加え、中火で5分間煮ます。ジャガイモが半ば柔らかくなり、スープに味がしみ込んできたら、混ぜながら煮続けます。

3
00:00/ 03:00
長ねぎ0.5本唐辛子1個

長ねぎ半本を斜め切りにし、唐辛子1本を小口切りにして加えます。さらに2〜3分煮て、スープにとろみがつき野菜が柔らかくなったら火を止めます。長ねぎと唐辛子は最後に加えることで、香りと辛味が引き立ちます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

169kcal
エネルギー
7g
たんぱく質
36g
炭水化物
1g
脂質
04

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