🍲 二日酔いごはん⚡ 時短・簡単料理
辛いジャガイモのスープ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
辛いスープに柔らかく煮えたジャガイモと野菜が合わさった、温かい一品料理です。シンプルな材料で手早く作れる辛さが絶品です。
調理時間
15分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- だしパック1個
- じゃがいも2個
- 玉ねぎ0.5個
- いわしエキス1大さじ
- クッカンジャン1大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- 粉唐辛子3小さじ
- 長ねぎ0.5本
- 唐辛子1個
02
作り方 をチェック
1
だしパック1個
鍋に水600mlを注ぎ、だしパック1個を入れて強火で沸かします。沸騰し始めたらだしパックを取り出し、スープが澄むようにします。こうしてとった出汁でジャガイモの臭みを抑え、深い味わいを出します。
2
00:00/ 05:00
沸騰した出汁に、ジャガイモ2個を大きめに切って入れ、玉ねぎ半個を千切りにして加えます。いわしエキス大さじ1、クッカンジャン大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ1、粉唐辛子大さじ1を加え、中火で5分間煮ます。ジャガイモが半ば柔らかくなり、スープに味がしみ込んできたら、混ぜながら煮続けます。
3
00:00/ 03:00
長ねぎ0.5本唐辛子1個
長ねぎ半本を斜め切りにし、唐辛子1本を小口切りにして加えます。さらに2〜3分煮て、スープにとろみがつき野菜が柔らかくなったら火を止めます。長ねぎと唐辛子は最後に加えることで、香りと辛味が引き立ちます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
169kcal
エネルギー
7g
たんぱく質
36g
炭水化物
1g
脂質
04







