Cookuru
👨‍🍳 シェフのレシピ🍶 おつまみ🏠 ホームパーティー

30年伝統の昔ながらの豚カルビ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

30年伝統の秘伝のタレで作る昔ながらの豚カルビです。コーラを使って肉を柔らかくし、うま味を加えたのが特徴です。

調理時間
20
分量
2人分
評価
0.00
30年伝統の昔ながらの豚カルビ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 豚肩ロース400g
  • モンゴ濃口醤油5大さじ
  • コーラ260ml
  • 黒砂糖6大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • しょうが(みじん切り)1大さじ
  • こしょう0.9小さじ
  • うま味調味料0.9小さじ
02

作り方 をチェック

1
豚肩ロース400g

豚肩ロース 400gを1cmの厚さに用意し、両面に細かく切り込みを入れます。こうして切り込みを入れることでタレが中までよく染み込み、肉質が柔らかくなります。

2
にんにく(みじん切り)1大さじしょうが(みじん切り)1大さじうま味調味料0.9小さじこしょう0.9小さじコーラ260ml黒砂糖6大さじ

ボウルに濃口醤油 大さじ5、コーラ 1.3カップ(200g)、黒砂糖 大さじ6、にんにく(みじん切り) 大さじ1、しょうが(みじん切り) 大さじ1、こしょうとうま味調味料を少々入れます。泡立て器で砂糖が完全に溶けるまでよく混ぜてタレを作ります。

3

用意した肩ロースをタレに入れ、手で揉み込んでタレが均一に絡むようにします。出来上がった肉は容器に入れて冷蔵庫で2日間熟成させてから使用します。

4

フライパンを熱し、熟成させた肉をのせます。このときタレの汁気がひたひたになるように注ぎ、中火で煮るように焼いて焦げずに中までしっとりと火を通します。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

754kcal
エネルギー
36g
たんぱく質
63g
炭水化物
41g
脂質
04

こんなレシピはいかがですか?