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30年伝統の昔ながらの豚カルビ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
30年伝統の秘伝のタレで作る昔ながらの豚カルビです。コーラを使って肉を柔らかくし、うま味を加えたのが特徴です。
調理時間
20分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 豚肩ロース400g
- モンゴ濃口醤油5大さじ
- コーラ260ml
- 黒砂糖6大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- しょうが(みじん切り)1大さじ
- こしょう0.9小さじ
- うま味調味料0.9小さじ
02
作り方 をチェック
1
豚肩ロース400g
豚肩ロース 400gを1cmの厚さに用意し、両面に細かく切り込みを入れます。こうして切り込みを入れることでタレが中までよく染み込み、肉質が柔らかくなります。
2
にんにく(みじん切り)1大さじしょうが(みじん切り)1大さじうま味調味料0.9小さじこしょう0.9小さじコーラ260ml黒砂糖6大さじ
ボウルに濃口醤油 大さじ5、コーラ 1.3カップ(200g)、黒砂糖 大さじ6、にんにく(みじん切り) 大さじ1、しょうが(みじん切り) 大さじ1、こしょうとうま味調味料を少々入れます。泡立て器で砂糖が完全に溶けるまでよく混ぜてタレを作ります。
3
用意した肩ロースをタレに入れ、手で揉み込んでタレが均一に絡むようにします。出来上がった肉は容器に入れて冷蔵庫で2日間熟成させてから使用します。
4
フライパンを熱し、熟成させた肉をのせます。このときタレの汁気がひたひたになるように注ぎ、中火で煮るように焼いて焦げずに中までしっとりと火を通します。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
754kcal
エネルギー
36g
たんぱく質
63g
炭水化物
41g
脂質
04







