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揚げずにサクサクのスパムじゃがいもチヂミ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

揚げずにエアフライヤーで焼いてサクサクの食感のスパムじゃがいもチヂミです。じゃがいもとスパムの角切りで香ばしくて簡単です。

調理時間
25
分量
2人分
評価
0.00
揚げずにサクサクのスパムじゃがいもチヂミ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • じゃがいも3個
  • スパム1통
  • 0.2大さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • 1個
  • 片栗粉20g
  • 15ml
02

作り方 をチェック

1

じゃがいも3個を中くらいの角切りにし、スパム1缶も同じ大きさに角切りにします。こうして大きさを揃えると均等に火が通り、サクサクになります。水分が出たらキッチンペーパーで軽く拭き取ってください。

2
00:00/ 02:00
じゃがいも3個スパム1통片栗粉20g

切ったじゃがいもとスパムに塩小さじ1/2、こしょう少々、卵1個、片栗粉大さじ2を加えてよく混ぜます。片栗粉が材料をコーティングしてサクサク感を増します。1〜2分ほど置いて味をなじませます。

3
15ml

クッキングシートの上に混ぜた材料をのせ、上面に油を薄く塗ります。油がサクサクの表面を作ります。シートでエアフライヤーの汚れを防ぎます。

4
00:00/ 20:00

エアフライヤーに入れ、180度で15〜20分焼きます。途中で一度裏返して均等に焼いてください。表面がきつね色でサクサクになったら完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

844kcal
エネルギー
31g
たんぱく質
53g
炭水化物
56g
脂質
04

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