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超簡単!牛バラ薄切り肉のライスヌードル

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

牛バラ薄切り肉といわしエキスを使って、家庭でも専門店のような深い味わいを楽しめる超簡単なライスヌードルのレシピです。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
超簡単!牛バラ薄切り肉のライスヌードル
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 牛バラ薄切り肉100g
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 500ml
  • オイスターソース1大さじ
  • いわしエキス1大さじ
  • もやし100g
  • ライスヌードル1人分
  • 長ねぎ0.5本
  • ゆで卵0.5個
02

作り方 をチェック

1
牛バラ薄切り肉100g

鍋に牛バラ薄切り肉とにんにく(みじん切り)大さじ1を入れ、肉に火が通るまでしっかり炒めてください。肉の脂ににんにくの香りが移り、風味が良くなり臭みも取れます。

2

肉がある程度焼けたら、水500mlを注ぎ、強火で沸騰させてください。

3
いわしエキス1大さじ

スープが沸騰したら、オイスターソース大さじ1といわしエキス大さじ1を加えて味を調えます。いわしエキスがライスヌードル特有のうま味を引き出す重要な材料です。

4

洗ったもやしひとつかみを加え、しんなりする程度にさっと火を通してください。

5
ライスヌードル1人分

器にあらかじめ茹でておいたライスヌードルを盛り、その上に出来上がったスープと具をたっぷり注いでください。

6
長ねぎ0.5本

小口切りにした長ねぎとゆで卵半分をトッピングして、見た目の完成度を高めて仕上げてください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

630kcal
エネルギー
27g
たんぱく質
19g
炭水化物
51g
脂質
04

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