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バインミー ベトナムサンドイッチとニンジン・大根のピクルス
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
サクサクで柔らかいバゲットに、塩味の効いた豚肉のグリルと甘酸っぱいニンジン・大根のピクルスをたっぷり挟んだ、エキゾチックなベトナム風サンドイッチです。
調理時間
40分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- バゲット1個
- きゅうり1/2個
- パクチー1ひとつかみ
- 青唐辛子またはハラペーニョ1個
- スリラチャソース1大さじ
- スリラチャソース1大さじ
- 豚肉300g
- 砂糖2小さじ
- にんにく(みじん切り)1小さじ
- 醤油1大さじ
- ナンプラー1大さじ
- にんじん300g
- 砂糖250g
- 酢250ml
- 水250ml
02
作り方 をチェック
1
鍋に砂糖250g、酢250ml、水250mlを入れて沸かし、ピクルス液を作ります。沸かした酢液はひと煮立ちさせて冷ましておきます。
2
大根300gとにんじん300gを千切りにして混ぜ、密閉容器に入れます。冷ました酢液を注いでピクルスを完成させます。
3
豚肉300gは脂身を取り除き、薄く切ります。砂糖小さじ2、にんにく(みじん切り)小さじ1、醤油大さじ1、ナンプラー大さじ1を加えてよく揉み込み、漬け込んでおきます。
4
豚肉300g
熱したフライパンで下味をつけた豚肉を炒めます。タレが焦げないように注意しながら、メイラード反応が起きるまでしっかり焼きます。
5
バゲット1個
マヨネーズ大さじ1とスリラチャソース大さじ1を混ぜてソースを作ります。バゲットは半分に切り、内側にソースを塗ります。
6
きゅうり1/2個パクチー1ひとつかみ豚肉300g
パンの上にきゅうり、青唐辛子、焼いた豚肉、水気を切ったピクルス、パクチーの順にのせ、蓋をして完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
12193kcal
エネルギー
90g
たんぱく質
446g
炭水化物
51g
脂質
04







