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バインミー ベトナムサンドイッチとニンジン・大根のピクルス

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

サクサクで柔らかいバゲットに、塩味の効いた豚肉のグリルと甘酸っぱいニンジン・大根のピクルスをたっぷり挟んだ、エキゾチックなベトナム風サンドイッチです。

調理時間
40
分量
1人分
評価
0.00
バインミー ベトナムサンドイッチとニンジン・大根のピクルス
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • バゲット1個
  • きゅうり1/2個
  • パクチー1ひとつかみ
  • 青唐辛子またはハラペーニョ1個
  • スリラチャソース1大さじ
  • スリラチャソース1大さじ
  • 豚肉300g
  • 砂糖2小さじ
  • にんにく(みじん切り)1小さじ
  • 醤油1大さじ
  • ナンプラー1大さじ
  • にんじん300g
  • 砂糖250g
  • 250ml
  • 250ml
02

作り方 をチェック

1

鍋に砂糖250g、酢250ml、水250mlを入れて沸かし、ピクルス液を作ります。沸かした酢液はひと煮立ちさせて冷ましておきます。

2

大根300gとにんじん300gを千切りにして混ぜ、密閉容器に入れます。冷ました酢液を注いでピクルスを完成させます。

3

豚肉300gは脂身を取り除き、薄く切ります。砂糖小さじ2、にんにく(みじん切り)小さじ1、醤油大さじ1、ナンプラー大さじ1を加えてよく揉み込み、漬け込んでおきます。

4
豚肉300g

熱したフライパンで下味をつけた豚肉を炒めます。タレが焦げないように注意しながら、メイラード反応が起きるまでしっかり焼きます。

5
バゲット1個

マヨネーズ大さじ1とスリラチャソース大さじ1を混ぜてソースを作ります。バゲットは半分に切り、内側にソースを塗ります。

6
きゅうり1/2個パクチー1ひとつかみ豚肉300g

パンの上にきゅうり、青唐辛子、焼いた豚肉、水気を切ったピクルス、パクチーの順にのせ、蓋をして完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

12193kcal
エネルギー
90g
たんぱく質
446g
炭水化物
51g
脂質
04

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