👶 子どもと一緒に⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
子どもが夢中になるプルコギパスタ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
柔らかい韓牛オンヤンプルコギと香ばしいバター、パルメザンチーズが絶妙にマッチし、子ども好みの旨味たっぷりのパスタです。
調理時間
20分
分量
3人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
3人分
3人分
- サムゴリオンヤンプルコギ500g
- パスタ2人分
- 茹で汁2お玉
- 濃口醤油1大さじ
- ワタリガニエキス1.5大さじ
- バター20g
- パルメザンチーズ適量
02
作り方 をチェック
1
茹で汁2お玉
鍋に湯を沸かしてパスタまたはリガトーニを茹でます。茹で上がったら、茹で汁は捨てずに2おたま分ほど取っておきます。
2
熱したフライパンにオンヤンプルコギを入れ、肉が固まらないようにほぐしながら炒めます。
3
パスタ2~3人分
プルコギに火が通ったら、茹でたパスタと茹で汁2おたまを加えて一緒に炒めます。
4
濃口醤油大さじ1とワタリガニエキス大さじ1.5を加えて味を調え、全体がなじむように炒めます。
5
パルメザンチーズ適量
バター20gを加えて風味をプラスし、最後にパルメザンチーズをたっぷりかけて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1117kcal
エネルギー
42g
たんぱく質
40g
炭水化物
37g
脂質
04







