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イ・ヨンジャのノビルサムジャン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ノビルのシャキシャキした食感とテンジャン(韓国味噌)のうま味、コチュジャンのピリ辛さが黄金比で調和したサムジャンです。
調理時間
5分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- テンジャン3大さじ
- コチュジャン2大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- はちみつ1大さじ
- ごま油0.5大さじ
- ノビル30g
- いりごま1大さじ
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 01:00
にんにく3片を細かく刻み、にんにく(みじん切り)大さじ1分を用意します。テンジャン大さじ3、コチュジャン大さじ2、にんにく(みじん切り)大さじ1、はちみつ大さじ1、ごま油大さじ1/2をボウルに入れ、へらでよく混ぜます。材料が均一に混ざり、なめらかなソースになるまでかき混ぜます。
2
ノビル30g
ノビル30gをきれいに洗って水気を切り、食べやすいように0.5cmの長さに切ります。切ったノビルを混ぜたソースに加え、いりごま少々をふって、もう一度混ぜます。ノビルがソースに全体に馴染んだら完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
83kcal
エネルギー
3g
たんぱく質
11g
炭水化物
4g
脂質
04







