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イ・ヨンジャのノビルサムジャン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ノビルのシャキシャキした食感とテンジャン(韓国味噌)のうま味、コチュジャンのピリ辛さが黄金比で調和したサムジャンです。

調理時間
5
分量
4人分
評価
0.00
イ・ヨンジャのノビルサムジャン
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • テンジャン3大さじ
  • コチュジャン2大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • はちみつ1大さじ
  • ごま油0.5大さじ
  • ノビル30g
  • いりごま1大さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 01:00

にんにく3片を細かく刻み、にんにく(みじん切り)大さじ1分を用意します。テンジャン大さじ3、コチュジャン大さじ2、にんにく(みじん切り)大さじ1、はちみつ大さじ1、ごま油大さじ1/2をボウルに入れ、へらでよく混ぜます。材料が均一に混ざり、なめらかなソースになるまでかき混ぜます。

2
ノビル30g

ノビル30gをきれいに洗って水気を切り、食べやすいように0.5cmの長さに切ります。切ったノビルを混ぜたソースに加え、いりごま少々をふって、もう一度混ぜます。ノビルがソースに全体に馴染んだら完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

83kcal
エネルギー
3g
たんぱく質
11g
炭水化物
4g
脂質
04

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