🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
オナムソン先生スタイル ワンパンチーズパスタ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
オナムソン先生のレシピをベースに、牛乳とチェダーチーズ6枚を加えて極上のとろみとコクを引き出したワンパンパスタです。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- スパゲッティ1人分
- 水600ml
- 塩少々
- 牛乳200ml
- バター1切れ
- チェダーチーズ6枚
- 液状チキンストック1大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- こしょうたっぷり
- 粉チーズお好みで
02
作り方 をチェック
1
スパゲッティ1人分
フライパンに水600mlと塩少々を入れ、沸騰したらスパゲッティを加えて茹でます。ワンパンパスタなので、麺は別茹でせずに一つのフライパンで進めます。
2
水600ml
麺がある程度茹で上がり、水がひたひたになるまで減ったら、牛乳200mlとバター1片を加えて一緒に煮ます。
3
チェダーチーズ6枚を加え、麺とソースがよく絡むように混ぜながら溶かします。
4
ケチャップ大さじ1と液状チキンストック大さじ1を加えてうま味をプラスし、風味を引き立てます。
5
こしょうたっぷり
にんにく(みじん切り)大さじ1とこしょうをたっぷり振り、ソースが濃厚でとろみがつくまでしっかり煮詰めます。
6
こしょうたっぷり粉チーズお好みで
出来上がったパスタを器に盛り、粒こしょうを挽いてかけ、粉チーズをたっぷり振って仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
271kcal
エネルギー
39g
たんぱく質
78g
炭水化物
44g
脂質
04







