🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
冷凍餃子のヤンニョムビビン餃子
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
冷凍餃子を電子レンジで加熱する前に特製のたれを絡めて旨味を最大限に引き出した超簡単ビビン餃子料理です。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 冷凍餃子適量
- 水少々
- 醤油2大さじ
- サラダ油1大さじ
- 砂糖1大さじ
- 粉唐辛子2大さじ
- こしょう少し
- ごま適量
- うま味調味料1つまみ
02
作り方 をチェック
1
冷凍餃子適量
ボウルに冷凍餃子を入れ、電子レンジにかける前に熱湯を少々注ぎ、餃子がしっとりするように振ってください。
2
別のボウルに醤油大さじ2、サラダ油大さじ1、砂糖大さじ1、粉唐辛子大さじ2、こしょう少々、ごま適量、うま味調味料ひとつまみを入れてよく混ぜ、たれを作ります。
3
冷凍餃子適量
準備した冷凍餃子の上に作ったたれをまんべんなくかけ、電子レンジに入れて加熱します。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
510kcal
エネルギー
20g
たんぱく質
77g
炭水化物
32g
脂質
04







