👨🍳 シェフのレシピ🍲 二日酔いごはん
昔ながらのチャンポン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
本格的な食堂スタイルの濃厚でピリ辛なスープに、コシのある麺と野菜、お肉が絡み合った旨味たっぷりの〆のチャンポン。
調理時間
20分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- サラダ油30ml
- 豚肉200g
- 青唐辛子2個
- 玉ねぎ1個
- わけぎ20g
- 白菜50g
- 粉唐辛子2小さじ
- 水600ml
- チキンパウダー0.5大さじ
- 塩0.3大さじ
- 水ソース1.5大さじ
- 貝100g
- うま味調味料1小さじ
- チャンポン麺1人分
- チンゲン菜50g
02
作り方 をチェック
1
青唐辛子2個豚肉200g
鍋にサラダ油大さじ2をひき、中火で予熱したら豚肉と青唐辛子を入れて炒めます。青唐辛子をしっかり炒めて肉の臭みを一緒に取ると、すっきりした味わいになります。
2
00:00/ 02:00
チンゲン菜50g玉ねぎ1個わけぎ20g白菜50g
チンゲン菜は除き、玉ねぎ、わけぎ、白菜を加えて混ぜます。少しずつ余裕を持って炒め、野菜が柔らかくなるまで中火で2分ほど炒め続けます。
3
粉唐辛子2小さじ
粉唐辛子大さじ2を加えてよく混ぜ炒めたら、水600mlを注ぎ中火で煮ます。粉唐辛子が全体に馴染んで色が濃くなると、スープが濃厚になります。
4
00:00/ 03:00
チキンパウダー大さじ1/2、塩大さじ1/3、水ソース大さじ1.5を加えてよく混ぜます。味が染み出るように3分間煮たら、貝類少々とうま味調味料小さじ1を加えて旨味をプラスします。
5
チャンポン麺1人分水600ml
別にチャンポン麺を茹でて冷水で洗い、コシを出します。スープが沸騰し始めたら茹でた麺を加えてよく和えます。
6
00:00/ 00:30
チンゲン菜50g
最後にチンゲン菜を加えて緑色を添え、30秒だけ茹でます。色が鮮やかなうちに火を止めると、新鮮な食感が保たれます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1384kcal
エネルギー
67g
たんぱく質
114g
炭水化物
75g
脂質
04







