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👨‍🍳 シェフのレシピ🍲 二日酔いごはん

昔ながらのチャンポン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

本格的な食堂スタイルの濃厚でピリ辛なスープに、コシのある麺と野菜、お肉が絡み合った旨味たっぷりの〆のチャンポン。

調理時間
20
分量
1人分
評価
0.00
昔ながらのチャンポン
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • サラダ油30ml
  • 豚肉200g
  • 青唐辛子2個
  • 玉ねぎ1個
  • わけぎ20g
  • 白菜50g
  • 粉唐辛子2小さじ
  • 600ml
  • チキンパウダー0.5大さじ
  • 0.3大さじ
  • 水ソース1.5大さじ
  • 100g
  • うま味調味料1小さじ
  • チャンポン麺1人分
  • チンゲン菜50g
02

作り方 をチェック

1
青唐辛子2個豚肉200g

鍋にサラダ油大さじ2をひき、中火で予熱したら豚肉と青唐辛子を入れて炒めます。青唐辛子をしっかり炒めて肉の臭みを一緒に取ると、すっきりした味わいになります。

2
00:00/ 02:00
チンゲン菜50g玉ねぎ1個わけぎ20g白菜50g

チンゲン菜は除き、玉ねぎ、わけぎ、白菜を加えて混ぜます。少しずつ余裕を持って炒め、野菜が柔らかくなるまで中火で2分ほど炒め続けます。

3
粉唐辛子2小さじ

粉唐辛子大さじ2を加えてよく混ぜ炒めたら、水600mlを注ぎ中火で煮ます。粉唐辛子が全体に馴染んで色が濃くなると、スープが濃厚になります。

4
00:00/ 03:00

チキンパウダー大さじ1/2、塩大さじ1/3、水ソース大さじ1.5を加えてよく混ぜます。味が染み出るように3分間煮たら、貝類少々とうま味調味料小さじ1を加えて旨味をプラスします。

5
チャンポン麺1人分600ml

別にチャンポン麺を茹でて冷水で洗い、コシを出します。スープが沸騰し始めたら茹でた麺を加えてよく和えます。

6
00:00/ 00:30
チンゲン菜50g

最後にチンゲン菜を加えて緑色を添え、30秒だけ茹でます。色が鮮やかなうちに火を止めると、新鮮な食感が保たれます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1384kcal
エネルギー
67g
たんぱく質
114g
炭水化物
75g
脂質
04

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