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シケ トッポッキ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

砂糖の代わりにシケ(甘酒飲料)1缶を使って深いうま味とほのかな甘さを出した、超簡単な粉食店スタイルのトッポッキです。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
シケ トッポッキ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • シケ(甘酒飲料)1缶
  • さつま揚げ4枚
  • トッポギ用餅10個
  • コチュジャン2大さじ
  • 醸造醤油1大さじ
  • 長ねぎ0.5本
  • いりごま少々
02

作り方 をチェック

1
さつま揚げ4枚

さつま揚げを3等分して食べやすい大きさに切り、準備します。餅よりさつま揚げが好みなら、さつま揚げの量を増やしても構いません。

2

鍋の上にざるを置き、シケ1缶を注ぎます。このとき、シケの米粒は濾して取り除き、液体だけを使うと、すっきりとしたトッポッキのスープが作れます。

3

シケのスープにコチュジャン大さじ2と醸造醤油大さじ1を入れ、よく溶きのばします。シケの甘さが砂糖の代わりとなり、深いうま味を加えます。

4
さつま揚げ4枚長ねぎ0.5本

準備したさつま揚げと餅、大きめに切った長ねぎをすべて入れます。材料がソースにしっかり浸かるように配置し、均等に火を通します。

5

強火でソースがしっかり煮詰まるまで加熱します。ソースがとろみを帯び、材料に味がしっかり染み込むと、粉食店特有の濃厚な味わいが完成します。

6
いりごま少々

ソースが適度に煮詰まったら、いりごまをたっぷりふりかけて仕上げます。シケの麦芽成分が天然の調味料の役割を果たし、風味が引き立ちます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

207kcal
エネルギー
22g
たんぱく質
155g
炭水化物
12g
脂質
04

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