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🍲 二日酔いごはん⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

ミョンドンギョジャ風カルグクス

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

濃厚な肉のトッピングと旨味たっぷりのスープが絶品の、ミョンドンギョジャ風カルグクスです。

調理時間
20
分量
1人分
評価
0.00
ミョンドンギョジャ風カルグクス
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 牛挽肉150g
  • カルグクスの麺1人分
  • 玉ねぎ1/2個
  • にら少し
  • 濃口醤油1大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • クッカンジャン1大さじ
  • 800ml
  • サラダ油少々
  • こしょう少々
02

作り方 をチェック

1

フライパンに牛挽肉150g、濃口醤油大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ1、砂糖大さじ1を入れ、肉に完全に火が通るまでよく炒めます。炒めた肉は別の器に取り出し、トッピングとして用意します。

2
サラダ油少々

肉を炒めたフライパンにそのままサラダ油をひき、切った長ねぎ1/3本と玉ねぎ1/2個を入れて十分に炒め、香りを出します。

3
玉ねぎ1/2個

玉ねぎがある程度炒まったら、水800mlを注ぎ、チキンストック大さじ1とクッカンジャン大さじ1を加えてスープを煮ます。

4
カルグクスの麺1人分

スープが沸騰したら、カルグクスの麺とニラを入れ、麺が茹で上がるまで煮ます。

5
こしょう少々牛挽肉150g

器に盛った後、こしょうをふり、あらかじめ炒めておいた牛挽肉のトッピングをのせて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

845kcal
エネルギー
40g
たんぱく質
94g
炭水化物
37g
脂質