Cookuru
🍱 お弁当⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

ふわふわ卵焼き寿司

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

柔らかい卵焼きをのせた甘酸っぱい味の卵焼き寿司です。

調理時間
20
分量
1人分
評価
0.00
ふわふわ卵焼き寿司
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 5個
  • 海苔1枚
  • ご飯1どんぶり
  • 砂糖2大さじ
  • 2大さじ
  • 少々
  • 牛乳5大さじ
  • サラダ油少々
02

作り方 をチェック

1
ご飯1どんぶり2大さじ少々

ご飯に砂糖大さじ1、酢大さじ2、塩を加えて合わせ酢を作り、混ぜ合わせて冷まし、寿司の形に丸めておきます。

2
少々

卵5個に砂糖大さじ1、牛乳大さじ5、塩を加えてよく溶き、卵液を作ります。

3
サラダ油少々

フライパンにサラダ油をひき、キッチンペーパーで拭いてコーティングし、弱火で卵液をおたま2杯ずつ流し入れ、半熟になったら巻いていきます。

4
ご飯1どんぶり

出来上がった卵焼きは粗熱を取った後、丸めたご飯の数に合わせて適当な大きさに切ります。

5
海苔1枚ご飯1どんぶり

丸めたご飯の上に卵焼きをのせ、海苔を帯状に巻いて固定します。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

823kcal
エネルギー
44g
たんぱく質
99g
炭水化物
34g
脂質
04

こんなレシピはいかがですか?