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2回折り込みの丸ごとエビ餃子

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

丸ごとエビのプリプリした食感と豚ひき肉の肉汁が調和した、やわらかい餡が特徴です。小学生でも簡単に2回折って作れます。

調理時間
20
分量
4人分
評価
0.00
2回折り込みの丸ごとエビ餃子
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • 豚ひき肉600g
  • 玉ねぎ0.5個
  • にんじん6個
  • 長ねぎ1本
  • にら30g
  • 片栗粉36g
  • 濃口醤油3大さじ
  • ツナ缶汁3大さじ
  • 料理酒6大さじ
  • こしょう1g
  • 丸ごとエビ10尾
  • 餃子の皮20枚
  • 味塩2小さじ
02

作り方 をチェック

1

ボウルに豚ひき肉600gを入れます。玉ねぎ1/2個をみじん切りにして加え、にんじんスライス6枚をみじん切りにして加えます。長ねぎ1本の白い部分のみじん切りを加え、材料が均一に混ざるように準備します。

2

片栗粉大さじ3、濃口醤油大さじ3、ツナ缶汁大さじ3、料理酒大さじ3、こしょう少々を加えます。数字の3だけ覚えて各3大さじずつ入れれば味がちょうど決まります。均一に混ざるようにヘラでよく練ります。

3

最後にニラひとつかみをみじん切りにして加えます。優しく混ぜてニラのシャキシャキした食感を保ちます。これで餡の完成です。

4
丸ごとエビ10尾

丸ごとエビを事前に解凍して準備します。料理酒大さじ3と味塩2/3小さじを加えて下味をつけ、エビの臭みを除き風味を加えます。

5
餃子の皮20枚

餃子の皮に餡大さじ1をのせて薄く広げます。丸ごとエビ1尾をのせて、1回、2回と折ります。これで簡単に丸ごとエビ餃子の完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

673kcal
エネルギー
37g
たんぱく質
59g
炭水化物
31g
脂質