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2回折り込みの丸ごとエビ餃子
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
丸ごとエビのプリプリした食感と豚ひき肉の肉汁が調和した、やわらかい餡が特徴です。小学生でも簡単に2回折って作れます。
調理時間
20分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- 豚ひき肉600g
- 玉ねぎ0.5個
- にんじん6個
- 長ねぎ1本
- にら30g
- 片栗粉36g
- 濃口醤油3大さじ
- ツナ缶汁3大さじ
- 料理酒6大さじ
- こしょう1g
- 丸ごとエビ10尾
- 餃子の皮20枚
- 味塩2小さじ
02
作り方 をチェック
1
ボウルに豚ひき肉600gを入れます。玉ねぎ1/2個をみじん切りにして加え、にんじんスライス6枚をみじん切りにして加えます。長ねぎ1本の白い部分のみじん切りを加え、材料が均一に混ざるように準備します。
2
片栗粉大さじ3、濃口醤油大さじ3、ツナ缶汁大さじ3、料理酒大さじ3、こしょう少々を加えます。数字の3だけ覚えて各3大さじずつ入れれば味がちょうど決まります。均一に混ざるようにヘラでよく練ります。
3
最後にニラひとつかみをみじん切りにして加えます。優しく混ぜてニラのシャキシャキした食感を保ちます。これで餡の完成です。
4
丸ごとエビ10尾
丸ごとエビを事前に解凍して準備します。料理酒大さじ3と味塩2/3小さじを加えて下味をつけ、エビの臭みを除き風味を加えます。
5
餃子の皮20枚
餃子の皮に餡大さじ1をのせて薄く広げます。丸ごとエビ1尾をのせて、1回、2回と折ります。これで簡単に丸ごとエビ餃子の完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
673kcal
エネルギー
37g
たんぱく質
59g
炭水化物
31g
脂質