🍲 二日酔いごはん⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
戻さなくてももちもち!超簡単タンミョンユッケジャン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
戻していない春雨を使ってもちもちの食感を生かした、ピリ辛で簡単な春雨ユッケジャンです。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 春雨120g
- 玉ねぎ1/2個
- 長ねぎ1本
- 青唐辛子2個
- 卵1個
- まぐろエキス2大さじ
- ダシダ1大さじ
- 水800ml
- サラダ油2大さじ
- 粉唐辛子1大さじ
- にんにく(みじん切り)適量
02
作り方 をチェック
1
玉ねぎ1/2個
玉ねぎ半分は千切りにします。鍋にサラダ油大さじ2、にんにく(みじん切り)大さじ1、千切りにした玉ねぎを入れ、にんにくの香りが立つまでしっかり炒めます。
2
粉唐辛子大さじ1を加え、焦がさないように炒めてコチュギルム(唐辛子油)を作ります。水800mlを注ぎ、まぐろエキス大さじ2とダシダ大さじ1を加えてスープを煮ます。
3
00:00/ 06:00
スープがぐつぐつ沸騰したら、戻していない春雨120gを入れ、6分間煮ます。
4
春雨120g
春雨が煮える間に、長ねぎ1本と青唐辛子2本を小口切りにし、卵1個はボウルに溶いておきます。
5
00:00/ 06:00
青唐辛子2個長ねぎ1本卵1個
6分後、切っておいた長ねぎと青唐辛子、こしょう少々を加えます。溶き卵を回し入れ、卵が固まるまでそのまま置いてから、軽く混ぜて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
585kcal
エネルギー
14g
たんぱく質
121g
炭水化物
34g
脂質
04







