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ガンバス・アル・アヒージョ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ぷりぷりのエビと香ばしいニンニクの風味が絶品のスペイン風料理です。オリーブオイルにベーコンとマッシュルームを加えて、風味を最大限に引き出しました。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- ブラックタイガーエビ16尾
- にんにく12片
- マッシュルーム4個
- ベーコン3本
- オリーブオイル2/3カップ
- 塩1/3大さじ
- こしょう少々
- ミニトマト少々
02
作り方 をチェック
1
ブラックタイガーエビ16尾はキッチンペーパーで水気を完全に拭き取ります。水気が残っていると調理中に油が激しく跳ねる可能性があるので注意してください。
2
ニンニク12片は根元を切り落とし、薄切りにします。マッシュルーム4個とベーコン3枚も食べやすい大きさに切って準備します。
3
こしょう少々塩1/3大さじ
水気を拭き取ったエビに塩とこしょうを適量ふり、全体に下味をつけます。
4
フライパンにオリーブオイル2/3カップと薄切りにしたニンニクを入れ、中火でニンニクの香りが十分に立つまで炒めます。
5
塩小さじ1/3を加えて味を調え、ペペロンチーノ4個をキッチンバサミで細かく切って加え、ピリッとした辛味を加えます。
6
ベーコン3本
下味をつけたエビと切ったベーコンを加え、エビが赤く色づくまで混ぜながら炒めます。
7
マッシュルーム4個ミニトマト少々
最後にミニトマトとマッシュルームを加え、軽くひと炒めして仕上げます。ミニトマトは彩りを良くする役割を果たします。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1824kcal
エネルギー
43g
たんぱく質
20g
炭水化物
185g
脂質
04







