🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ワンパン ジャガイモチヂミ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
別のボウルを使わずに、フライパンの上で直接ジャガイモを千切りにして作る超簡単レシピです。水にさらさないので、ジャガイモのデンプン質を活かし、外はカリッと中はもちもちの食感を最大限に引き出しました。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- ジャガイモ(大)2個
- ジャガイモでんぷん(山盛り)1大さじ
- 塩適量
- こしょう適量
- オリーブオイル適量
02
作り方 をチェック
1
フライパンの上に、スライサーを使ってジャガイモを直接薄く千切りにします。ジャガイモは水にさらさないことで、デンプン質が保たれ、生地なしでもよくまとまります。
2
こしょう適量塩適量
千切りにしたジャガイモの上に、用意したチーズをひとつかみ(1~2つかみ)、ジャガイモでんぷんを大さじ山盛り1杯、塩とこしょうを適量ふりかけます。
3
箸を使って、フライパンの上で全ての材料が均一に混ざるように和え、ヘラでぎゅっと押しながら丸い形に整えます。
4
オリーブオイル適量
オリーブオイルをフライパンの縁にたっぷりと回し入れ、中火で両面がきつね色になるまで焼きます。表面がカリッとするまでしっかりと火を通すのがポイントです。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
365kcal
エネルギー
6g
たんぱく質
60g
炭水化物
10g
脂質