🍶 おつまみ
キムチ豚バラ肉炒めご飯
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
豚バラ肉の香ばしい脂の旨味と、よく漬かったキムチのピリ辛で塩気のあるスープが絡まった超贅沢な炒めご飯。別途調味料を使わず、素材本来の風味を生かした食べ応えのある一品。
調理時間
20分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 豚バラ肉400g
- キムチ4g
- ご飯2杯
02
作り方 をチェック
1
豚バラ肉400g
フライパンに豚バラ肉を3枚程度たっぷり入れ、中火にかけて脂が出るまで炒めます。肉が半分ほど火が通ったら、ハサミを使ってフライパンの中で一口大に切りながら、混ぜ続けます。こうすることで、まな板を使わずに手軽で味がよく馴染み、臭みが取れます。
2
キムチ4g
よく漬かった古漬けキムチまたは酸っぱいキムチを4枚程度、ハサミで大きく切ってフライパンに加えます。キムチのスープをたっぷりと加えながら強火にし、2回ほど返しながら混ぜます。キムチが肉の脂で炒められ、スープが煮詰まったら中火に落とします。
3
キムチ4g
この状態でさらにしばらく炒め、キムチが柔らかくなりソースがとろりとするまで、切りながら混ぜ続けます。豚の脂がキムチにしっかり染み込み、香ばしさが加わる必要があります。待っている間に飽きないよう、切る動作で時間を過ごします。
4
00:00/ 03:00
キムチ4g
ご飯2杯分をフライパンに加え、手早く混ぜ合わせます。ご飯粒に肉とキムチのスープが均等に絡み、透明感とツヤが出るまで2~3分さらに炒めます。火を止める直前に一度混ぜ、余分な水分を飛ばします。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1301kcal
エネルギー
40g
たんぱく質
66g
炭水化物
97g
脂質