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🍶 おつまみ

キムチ豚バラ肉炒めご飯

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

豚バラ肉の香ばしい脂の旨味と、よく漬かったキムチのピリ辛で塩気のあるスープが絡まった超贅沢な炒めご飯。別途調味料を使わず、素材本来の風味を生かした食べ応えのある一品。

調理時間
20
分量
2人分
評価
0.00
キムチ豚バラ肉炒めご飯
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 豚バラ肉400g
  • キムチ4g
  • ご飯2杯
02

作り方 をチェック

1
豚バラ肉400g

フライパンに豚バラ肉を3枚程度たっぷり入れ、中火にかけて脂が出るまで炒めます。肉が半分ほど火が通ったら、ハサミを使ってフライパンの中で一口大に切りながら、混ぜ続けます。こうすることで、まな板を使わずに手軽で味がよく馴染み、臭みが取れます。

2
キムチ4g

よく漬かった古漬けキムチまたは酸っぱいキムチを4枚程度、ハサミで大きく切ってフライパンに加えます。キムチのスープをたっぷりと加えながら強火にし、2回ほど返しながら混ぜます。キムチが肉の脂で炒められ、スープが煮詰まったら中火に落とします。

3
キムチ4g

この状態でさらにしばらく炒め、キムチが柔らかくなりソースがとろりとするまで、切りながら混ぜ続けます。豚の脂がキムチにしっかり染み込み、香ばしさが加わる必要があります。待っている間に飽きないよう、切る動作で時間を過ごします。

4
00:00/ 03:00
キムチ4g

ご飯2杯分をフライパンに加え、手早く混ぜ合わせます。ご飯粒に肉とキムチのスープが均等に絡み、透明感とツヤが出るまで2~3分さらに炒めます。火を止める直前に一度混ぜ、余分な水分を飛ばします。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1301kcal
エネルギー
40g
たんぱく質
66g
炭水化物
97g
脂質