👨🍳 シェフのレシピ🍶 おつまみ
【白黒料理人レイモンキム】の特別なマッセンイ(アオサの一種)コーン粥とウイスキーフランベハムの煮物

つくり手냉장고를 부탁해 광팬냉부에서 나오는 레시피들을 보고 따라서 요리하고 있습니다. 재료의 양이나 조리법이 자세하게 나오진 않아서 임의로 추측해서 최대한 비슷하게 하려고 노력하고 있습니당..ㅎ
レイモンキムシェフの独創的なレシピを参考に作ってみました。米粥にのりとコーン、マッセンイ(アオサの一種)を加えて、柔らかく栄養たっぷりの粥に、ハムをウイスキーでフランベして上品な煮物に仕上げました。本来のレシピとは材料の割合が異なる場合がありますのでご了承ください。この組み合わせは最初は不思議ですが、一口食べると病みつきになる味に驚かれるでしょう。温かい粥と塩気のあるハムの煮物が合わさって、食べ応えのある一皿になります。
調理時間
30分
分量
2人分
評価
★4.4(12)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 米200g
- のり2枚
- 水1000ml
- コーン缶200g
- 缶詰のマッセンイ(アオサの一種)200g
- ランチョンミート200g
- ウイスキー50ml
- つぶ貝100g
- ごま油1大さじ
02
作り方 をチェック
1
コーン缶200gのり2枚米200g
米をきれいに洗って細かく潰してください。のりを細かく切って準備し、コーン缶は水気を切ります。マッセンイ(アオサの一種)とハムも缶から取り出して準備します。
2
00:00/ 20:00
のり2枚米200g水1000ml
鍋に水を沸かした後、切ったのりと潰した米を入れ、中火で15分間混ぜながら粥を炊いて柔らかくします。コーンを加えて5分さらに炊いてください。
3
00:00/ 08:00
缶詰のマッセンイ(アオサの一種)200g
乾いたフライパンで缶詰のマッセンイ(アオサの一種)を中火で3分間炒めて火を通した後、フォークで細かく潰します。潰したマッセンイ(アオサの一種)を粥に加え、5分さらに炊いて混ぜ合わせます。
4
00:00/ 02:00
ランチョンミート200g
ランチョンミートを1cm角に切って準備します。乾いたフライパンでハムを中火で2分間焼き、表面がきつね色になるようにします。
5
00:00/ 05:00
ウイスキー50mlつぶ貝100g
焼いたハムにウイスキーを注ぎ、炎が立ち上がるようにフランベします。アルコールが飛んだ後、つぶ貝の缶汁を50mlほど加え、弱火で5分煮詰めて味を染み込ませます。
6
ごま油1大さじ
沸いている粥にごま油を加えて優しく混ぜ、仕上げます。ハムの煮物を器に盛り、粥と一緒に提供します。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1026kcal
エネルギー
121g
たんぱく質
132g
炭水化物
40g
脂質
04







