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ホン・ジンギョンのオイキムパプ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

香ばしくてシャキシャキしたキュウリのキムパプです。キュウリの種を取り除いて細かく刻み、ご飯と調味料を混ぜ、エゴマ油で焼いた海苔で包んで食べるアップグレード版です。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
ホン・ジンギョンのオイキムパプ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • ご飯1杯
  • きゅうり0.5個
  • ごま油2大さじ
  • すりごま2大さじ
  • アルロース1大さじ
  • りんご酢5ml
  • 0.1大さじ
  • エゴマ油で焼いた海苔1枚
02

作り方 をチェック

1
きゅうり0.5個

きゅうりを横半分に切り、ティースプーンで中央の種をくり抜いて取り除きます。こうすると水分が減り、食感が格段にシャキシャキになります。

2
きゅうり0.5個

きゅうりをとても細かく刻んで準備します。種を取り除いたきゅうりを小さく切ると、シャキシャキ感がさらに際立ちます。

3

温かいご飯1杯にごま油大さじ2、塩2つまみ、すりごま大さじ2、アルロース大さじ1、りんご酢小さじ1を入れて混ぜます。この組み合わせが味の決め手で、香ばしさを加えます。

4
きゅうり0.5個ご飯1杯

細かく刻んだきゅうりをご飯に入れ、軽く混ぜ合わせます。強く混ぜず、きゅうりの食感を保ちながら混ぜてください。

5
エゴマ油で焼いた海苔1枚ご飯1杯

エゴマ油で焼いた海苔にきゅうりご飯をのせて包んで食べます。キムパプのように巻かずにそのまま包んで食べると、香ばしくてシャキシャキしています。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

664kcal
エネルギー
10g
たんぱく質
83g
炭水化物
37g
脂質
04

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