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サムギョプサルキムチ炒め
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
しっかり炒めて臭みを消し、キムチの酸味と豚バラ肉の旨味が調和したご飯泥棒のおかず。ごま油で艶とコクを加えます。
調理時間
10分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 豚バラ肉300g
- キムチ400g
- 醤油1滴
- 玉ねぎ1個
- 長ねぎ1本
- 砂糖1大さじ
- ごま油0.5大さじ
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 04:00
豚バラ肉300g
豚バラ肉をフライパンに全て入れ、強火でしっかり焼きます。こうすることで臭みが消えます。色が変わり脂が出てくるまで3〜4分炒めます。
2
豚バラ肉300gキムチ400g醤油1滴
しっかり焼いた豚バラ肉に醤油を一滴だけ加えます。キムチの塩気が強いので、多く入れると臭みが出ません。軽く混ぜ合わせます。
3
00:00/ 02:00
豚バラ肉300gキムチ400g
豚バラ肉に焼き色がついたら、キムチを全部加えます。中火で片面をしっかり炒めます。キムチが少ししんなりするまで2分ほど炒めます。
4
00:00/ 02:00
キムチ400g玉ねぎ1個長ねぎ1本
キムチの色が変わってきたら、玉ねぎと長ねぎを切って加え、砂糖大さじ1を山盛りにならないように加えます。しんなりした時に加えて食感を生かします。混ぜながらさらに2分炒めます。
5
ごま油0.5大さじ
全ての材料に火が通ったら、ごま油を加えて艶を出します。火を止めてもう一度混ぜ合わせて仕上げます。油がコーティングされて艶が出ます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
918kcal
エネルギー
31g
たんぱく質
30g
炭水化物
78g
脂質
04







