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サムギョプサルキムチ炒め

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

しっかり炒めて臭みを消し、キムチの酸味と豚バラ肉の旨味が調和したご飯泥棒のおかず。ごま油で艶とコクを加えます。

調理時間
10
分量
2人分
評価
0.00
サムギョプサルキムチ炒め
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 豚バラ肉300g
  • キムチ400g
  • 醤油1滴
  • 玉ねぎ1個
  • 長ねぎ1本
  • 砂糖1大さじ
  • ごま油0.5大さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 04:00
豚バラ肉300g

豚バラ肉をフライパンに全て入れ、強火でしっかり焼きます。こうすることで臭みが消えます。色が変わり脂が出てくるまで3〜4分炒めます。

2
豚バラ肉300gキムチ400g醤油1滴

しっかり焼いた豚バラ肉に醤油を一滴だけ加えます。キムチの塩気が強いので、多く入れると臭みが出ません。軽く混ぜ合わせます。

3
00:00/ 02:00
豚バラ肉300gキムチ400g

豚バラ肉に焼き色がついたら、キムチを全部加えます。中火で片面をしっかり炒めます。キムチが少ししんなりするまで2分ほど炒めます。

4
00:00/ 02:00
キムチ400g玉ねぎ1個長ねぎ1本

キムチの色が変わってきたら、玉ねぎと長ねぎを切って加え、砂糖大さじ1を山盛りにならないように加えます。しんなりした時に加えて食感を生かします。混ぜながらさらに2分炒めます。

5
ごま油0.5大さじ

全ての材料に火が通ったら、ごま油を加えて艶を出します。火を止めてもう一度混ぜ合わせて仕上げます。油がコーティングされて艶が出ます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

918kcal
エネルギー
31g
たんぱく質
30g
炭水化物
78g
脂質
04

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