⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ジンミチェムチム
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
やわらかくて香ばしい食感のジンミチェムチム。マヨネーズを加えて硬さを取り除き、水洗いで特有の臭みを消します。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- さきいか140g
- コチュジャン3大さじ
- 濃口醤油1大さじ
- 水あめ4大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- マヨネーズ3大さじ
- ごま5g
02
作り方 をチェック
1
ジンミチェ 140gを水で軽くすすぎながら揉みます。白い水が出るまで優しく洗い、甘みや塩気、特有の駄菓子のような臭みを取り除きます。水気をしっかり絞って柔らかい状態にします。
2
大きすぎるジンミチェはハサミで切るか、手でちぎって一口大に揃えます。こうすると食べやすく、均一な和え物になります。
3
マヨネーズ3大さじ
準備したジンミチェにマヨネーズ大さじ3を加えてよく和えます。マヨネーズが染み込んでジンミチェがとても柔らかくなり、香ばしい味が加わります。硬い食感がなくなります。
4
コチュジャン大さじ3を加えて和えた後、水あめ大さじ4とにんにく(みじん切り)大さじ1を加えて混ぜます。甘辛い味付けがジンミチェに均一に絡むようにします。
5
マヨネーズ3大さじごま5g
味を見て薄ければ濃口醤油大さじ1を加えて調整します。ごま油は加えなくてもマヨネーズで香ばしさは十分です。ごまを少々ふって仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1114kcal
エネルギー
88g
たんぱく質
99g
炭水化物
40g
脂質