👨🍳 シェフのレシピ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
大豆もやしと豚バラ肉の炒めラーメン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
こんがり焼いた豚バラ肉のコクとシャキシャキした大豆もやしが、ラーメンスープのピリ辛と合わさった、簡単で豊かな味わいの炒めラーメンです。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 豚バラ肉200g
- 大豆もやし200g
- ラーメンスープ1個
- ラーメン麺1個
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 03:00
豚バラ肉200g
フライパンに豚バラ肉ひとつかみ(約200g)を油をひかずに入れ、中火で脂が出るまで2~3分待ちます。豚バラ肉から自然に脂が染み出し、香ばしい味のベースになります。こんがりと焼き色がついてジュージューいったら次の工程に進みます。
2
00:00/ 01:00
大豆もやし200g豚バラ肉200g
その間にラーメン1袋を開けて、麺とスープを準備します。豚バラ肉がこんがりしたら、水気を切った大豆もやし200gをすぐに入れて素早く混ぜます。大豆もやしのシャキシャキ感を保つため、1分ほど炒めて水分を飛ばします。
3
ラーメンスープ1袋を加えてよく混ぜます。フライパンが狭い場合は少しずつ加えながら混ぜ、スープの粉末が均一に広がるようにします。他の調味料は加えなくても十分な味付けになります。
4
00:00/ 01:00
別に沸かしておいたラーメンのスープを大さじ1~2加えて、スープが溶けてなじむようにします。水分が少し入ることで粉末がよく混ざり、ジュージューと沸騰するまで1分間炒めます。こうするとソースがとろみを帯びます。
5
00:00/ 02:00
準備しておいたラーメンの麺を加え、ヘラで素早く炒めて全体に絡めます。麺が熱いソースを吸収しながら1~2分炒めたら完成で、ジュージューと香ばしい香りが立ちます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1550kcal
エネルギー
52g
たんぱく質
91g
炭水化物
110g
脂質
04







