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キサシクスタイル プルコギ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

甘じょっぱいタレがお肉にしっかり染み込み、ご飯が進むこと間違いなしの、思い出のキサシクスタイルのプルコギです。

調理時間
30
分量
3人分
評価
0.00
キサシクスタイル プルコギ
01

材料 をそろえる

3人分
3人分
  • 豚もも肉500g
  • 120ml
  • すりおろした梨1/2カップ
  • 長ねぎ30g
  • 濃口醤油25g
  • 料理酒25g
  • 砂糖20g
  • にんにく20g
  • ごま油10g
  • 老抽6g
  • しょうが2g
  • こしょう少々
02

作り方 をチェック

1
豚もも肉500g長ねぎ30g

長ねぎは0.3cm幅の小口切りにします。豚もも肉は血抜きを軽くして準備します。

2
にんにく20g長ねぎ30g砂糖20g

ボウルに豚肉、長ねぎ、にんにく(みじん切り)、黄砂糖を入れて、まず和えます。砂糖の粒が大きいので、甘みを先に絡めることが重要です。

3
すりおろした梨1/2カップ濃口醤油25gしょうが2g料理酒25g老抽6g

料理酒、しょうが(すりおろし)、すりおろした梨を加えてよく混ぜます。甘みがついたら濃口醤油を加えて和え、老抽で色を整えます。

4
こしょう少々ごま油10g

ごま油とこしょうを加えて軽く和え、漬け込んでおきます。すぐに炒めるより、冷蔵庫で少し置いてから調理すると味がよくなります。

5

強火で熱したフライパンに漬け込んだ豚肉を入れ、箸でほぐしながら炒めます。

6
120ml

肉に火が通り、タレが焦げ付き始めたら水を加え、強火で煮詰めます。水分が半分くらいになったら、水分が完全に飛ぶまで炒めます。

7

タレが底に焦げ付き、少し煙が出て香ばしい香りがしてきたら火を止めて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

830kcal
エネルギー
35g
たんぱく質
17g
炭水化物
27g
脂質
04

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