⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ケランデリヤキラーメン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
デリヤキ風玉ねぎ炒めと卵が絡んだラーメンで、甘じょっぱい味とやわらかい食感が特徴です。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- インスタントラーメン1袋
- 玉ねぎ適量
- わけぎ適量
- 卵1個
- 醤油1大さじ
- アルロース1大さじ
- サラダ油1大さじ
02
作り方 をチェック
1
玉ねぎ適量
ラーメンの麺をフライパンに入れ、水を注いでやや硬めに茹でます。玉ねぎを加える予定なので、のびないように注意してください。
2
玉ねぎ適量
水を切り、ラーメンの麺を一旦置いておきます。中火でサラダ油大さじ1をひき、フライパンからあふれそうなくらいたっぷりの玉ねぎを入れて炒めます。
3
玉ねぎ適量
玉ねぎが薄茶色になるまで炒めたら火を止め、醤油大さじ1とアルロース大さじ1を加えて超簡単デリヤキ風玉ねぎ炒めを作ります。
4
デリヤキ風玉ねぎ炒めにラーメンの辛いスープの素1/3~1/2袋を加え、ラーメンの麺を入れてよく混ぜます。左右にこするように混ぜてください。
5
サラダ油1大さじ卵1個
フライパンの片側にサラダ油を少なめにひいてクッションを作り、卵を割り入れて弱火でざっとほぐしながら混ぜます。デリヤキソースと卵がよく絡むように混ぜてください。
6
わけぎ適量
わけぎを散らして仕上げ、器に盛って完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
96kcal
エネルギー
15g
たんぱく質
53g
炭水化物
29g
脂質
04







